ब्रेटमैन रॉक ऑन थेरेपी, बाउंड्रीज़ एंड हिज़ शो की न्यू मेंटल हेल्थ स्टोरीलाइन

के नए सीज़न में कुछ मिनट एमटीवी के अनुयायी: ब्रेटमैन रॉक रियलिटी शो का सितारा अपनी बहन के साथ उसके पहले थेरेपी सत्र में शामिल होता है, जहां वह तुरंत संदेह से साझा करने की ओर बढ़ता है।

यह एक महत्वपूर्ण मानसिक स्वास्थ्य कहानी की शुरुआत है जो पूरे सीजन 2 में बुनी गई है, जो 27 जून को एमटीवी यूट्यूब पर लौटेगा। और जैसा कि 23-वर्षीय सेलिब्रिटी और लिंग-झुकने वाले सौंदर्य पथप्रदर्शक ने दुनिया में जो कुछ भी पेश किया है, वह ताज़गी से भरा हुआ है।

"अपनी मां को बस के नीचे फेंकने के लिए नहीं, लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि पुरानी पीढ़ी वास्तव में मानसिक स्वास्थ्य में विश्वास नहीं करती थी और इसलिए जब भी मैं अपनी मां को बचपन में किसी ऐसी चीज के बारे में बताता था जो मुझे परेशान कर रही थी, तो वह सोचती थी कि मैं ऐसा कर रहा हूं।" यह नाटकीय है जबकि वास्तव में मैं चिंता के दौर से गुजर रहा होता,'' वे कहते हैं। "तो मेरा पूरा जीवन मुझे विश्वास था कि मैं इसे बना रहा हूं, और यही कारण है कि मैं एक चिकित्सक से मिलने से डर रहा था क्योंकि मुझे कभी भी अपनी भावनाओं के बारे में बात करने की अनुमति नहीं थी।"

यह विचार कि उनके कुछ प्रशंसक - जिनके पास विभिन्न प्लेटफार्मों पर 45 मिलियन से अधिक हैं - कुछ इसी तरह का अनुभव कर रहे हैं, रॉक को शो में परिदृश्य पेश करने के लिए प्रेरित किया, जो हवाई में उनके घर के आसपास सेट है, जहां वह अपने परिवार के समय से रह रहे हैं। जब वह 7 वर्ष के थे तब फिलीपींस से आकर बस गए।

"मैं इस सार को और अधिक समझना चाहता था कि कुछ लोग हैं जो एक चिकित्सक के पास जाने से डरते हैं, अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में खुलकर बात करने से डरते हैं, और बस मेरे लिए वह यात्रा दिखाते हैं - साथ ही पीढ़ीगत आघात पर काबू पाने के लिए भी।"

चाहे वह कान्स लायंस के मंच पर हों, जहां उन्होंने हाल ही में लॉजिटेक में निर्माता निर्देशक के रूप में अपनी नई स्थिति की घोषणा की हो, या सेट पर अपने परिवार और करीबी दोस्तों के समूह के साथ घूम रहे हों, रॉक ने निडर होने के साथ-साथ सुलभ होने की प्रतिभा विकसित की है। जो उसे अपने अनुभव को साझा करके मानसिक स्वास्थ्य को नष्ट करने में मदद करने के लिए एक अच्छी स्थिति में रखता है - जिसमें थेरेपी पर उसका नया दृष्टिकोण भी शामिल है।

वे कहते हैं, "मैं वास्तव में शो के बाद से ही इसे देख रहा हूं और मुझे खुद पर बहुत गर्व है।" "शो के बाद मैंने सोचा, 'थेरेपी अच्छी थी। मैंने काफी किया।' लेकिन फिर मैंने खुद ही एक चिकित्सक से मिलना शुरू कर दिया और यह ऐसा था कि 'वाह, मुझे और भी चीजों से निपटना होगा।' मैंने काफी समय से उसे नहीं देखा है और मैं हवाई में घर जाकर उसे देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकता।''

रॉक ने इस सीज़न में अपने कैमरे के लिए तैयार प्रभावशाली व्यक्तित्व ब्रेटमैन रॉक को पेश करने के लिए पर्दे के पीछे क्या चल रहा है, इसके बारे में भी अधिक जानकारी साझा की है, जिसे वह अपने निजी स्व से अलग करता है, जिसे वह केवल ब्रेटमैन के रूप में संदर्भित करता है।

"कभी-कभी मैं अपनी सुबह का एक छोटा सा अंश पोस्ट करता हूँ और मैं एक ट्वीट पढ़ता हूँ और उसमें लिखा होता है, 'हवाई में ब्रेटमैन का जीवन बहुत उत्तम है।' हाँ, एक द्वीप पर रहना अच्छा है लेकिन लोगों को इसके साथ जुड़ी अन्य चीज़ों का एहसास नहीं है, यही वह चीज़ है जिसे मुझे और अधिक दिखाने की ज़रूरत है। हां, मेरी जिंदगी कैमरे पर परफेक्ट है, लेकिन हे भगवान...,'' वह कहते हैं।

“मैं इस सीज़न में काम के बारे में बहुत सारी बातें करता हूँ। प्रभावशाली लोगों और रचनाकारों के लिए, हमारी दुनिया एक तरह की है... बहुत से लोग इसके बारे में नहीं जानते हैं और मुझे लगता है कि यह कितना थका देने वाला है। मैं लोगों को यह समझाना चाहता हूं कि भले ही यह शारीरिक रूप से थका देने वाला न हो, लेकिन यह मानसिक रूप से बहुत थका देने वाला है। और इस सीज़न में मैं इस बारे में अधिक बात करूंगा कि काम वास्तव में ब्रेटमैन को कैसे प्रभावित करता है। मैं ब्रेटमैन और ब्रेटमैन रॉक को अलग करने की कोशिश करता हूं, और इस सीज़न में उन दोनों के बारे में कुछ और बताया गया है।

रॉक स्वीकार करते हैं कि द्वीप का जीवन उन्हें ज़मीन से जोड़े रखता है। “मैं फिलीपींस और हवाई में पला-बढ़ा हूं, जहां जरूरी नहीं कि प्रसिद्धि वह हो जो लोग चाहते हों। हवाई में अपने घर पर, किसी को भी ब्रेटमैन रॉक की परवाह नहीं है। और चार लोगों की आबादी के साथ, जो कोई भी द्वीप पर मुझसे मिलना चाहता है, वह इस बिंदु पर मुझसे मिल चुका है," वह मजाक करते हैं। “लेकिन जब मैं एलए और कान्स और एनवाई में होता हूं, तो यही एकमात्र समय होता है जब मुझे प्रसिद्धि महसूस होती है। इसलिए ईमानदारी से कहूं तो, मुझे अभी भी नहीं पता कि प्रसिद्धि वास्तव में क्या है।”

हाल ही में उनकी प्रक्रिया का एक हिस्सा सीमाएँ निर्धारित करना सीख रहा है। जबकि रॉक अपने प्रशंसकों के साथ उदारतापूर्वक साझा करता है, वह मानता है कि एक विषय है जिसे वह अभी सीमा से दूर रख रहा है।

"मुझे ऐसा लगता है कि मैं ब्रेटमैन और ब्रेटमैन रॉक दोनों के साथ अपनी सीमाओं के बारे में लगातार सीख रहा हूं।" वह कहता है। “मैंने जो एक सुरक्षित सीमा सीखी है वह लड़कों के साथ मेरा रिश्ता है। मैं ब्रेटमैन रॉक के रूप में बहुत कुछ साझा करता हूं। मैं अपने परिवार, अपने बचपन के बारे में साझा करता हूं... मैं हमेशा एक खुली किताब रहा हूं। लेकिन मैं वास्तव में अपनी लव लाइफ, अपने दिल के बारे में खुलकर बात नहीं करता। वह मैं ब्रेटमैन के लिए आरक्षित रखता हूँ।”

वह अपने ध्यान अभ्यास को भी बढ़ा रहे हैं, जो बचपन से ही उनके जीवन का हिस्सा रहा है, जिसमें ड्रम और हीलिंग बाउल के साथ प्रयोग करना भी शामिल है।

“मानो या न मानो, मैं एक सुबह का इंसान हूं। मैं हर दिन 6 बजे उठता हूं. मेरी दादी ने मुझे जीवन के आरंभ में ही ध्यान करना सिखाया और उन्होंने सूर्य के साथ बहुत काम किया। एक बात जो उसने मुझे बताई वह यह है कि जब आप प्रकाश की पहली किरणें पकड़ते हैं तो यह सूर्य द्वारा दी जाने वाली सबसे शुद्ध रोशनी होती है। और इसलिए मैं सचमुच उठता हूं और सूर्य को अंदर आने देता हूं ताकि मैं उसके सामने ध्यान कर सकूं। कभी-कभी मुझे मेरी दादी से संदेश मिलते हैं, कभी-कभी मुझे सूरज से संदेश मिलते हैं। मैं सिंह राशि का हूं इसलिए मैं सूर्य से अतिरिक्त जुड़ाव महसूस करता हूं,'' वह कहते हैं।

“मैं भी इस अजीब आध्यात्मिक यात्रा पर रहा हूं जो अचानक ही सामने आ गई। ऐसा नहीं है कि आप एक दिन सोकर उठें और आपको भूत दिखने लगें। यह तीसरी आंख वाली बात नहीं है. यह एक प्रक्रिया है और यह आपके और दुनिया के साथ अधिक सुसंगत होती जा रही है और कभी-कभी आप बहुत थके हुए उठते हैं। लेकिन मैंने जो देखा है वह यह है कि मेरे लिए चीजों को प्रकट करना आसान हो गया है। मैंने अधिक जर्नलिंग करना शुरू कर दिया, अधिक ध्यान करना शुरू कर दिया, और मैंने खुद पर अधिक भरोसा करना शुरू कर दिया। मैं बहुत आत्म-जागरूक हूं।"

वह आत्म-जागरूकता उसे न केवल अपने साथ, बल्कि अपने सबसे करीबी लोगों के साथ अपने रिश्ते का मूल्यांकन करने के लिए मार्गदर्शन कर रही है।

“ईमानदारी से कहूँ तो, इस सीज़न तक इसका मुझ पर वास्तव में कोई प्रभाव नहीं पड़ा। यह पहली बार था जब मैंने सोचा कि मैं अपने परिवार के साथ कितना समय बिता रहा हूँ। यदि आप मेरे सभी पुराने वीडियो देखें, तो मैं हमेशा अपनी भतीजी, अपनी माँ, अपनी बहन के साथ था। लेकिन सीज़न 1 के बाद मेरा जीवन पूरी तरह से बदल गया। मैंने कम प्रभावशाली चीजें करना शुरू कर दिया और मैं साहसपूर्वक कह ​​सकता हूं कि सेलिब्रिटी चीजें ज्यादा पसंद करने लगा। मैं अपनी माँ और अपनी बहन से एक घंटे दूर चला गया और मेरा करियर बहुत बदल गया,'' वह कहते हैं।

“मैं अक्सर यात्रा करता रहता हूं और जब आप वास्तव में व्यस्त होते हैं तो यह सोचना मुश्किल होता है कि आप कहां चूक रहे हैं। मुझे ऐसा लगता है कि यह मेरी अब तक की सबसे सफल यात्रा है, लेकिन यह मेरी अब तक की सबसे अलग स्थिति है, न केवल अपने परिवार से बल्कि ईमानदारी से कहूं तो दुनिया से भी।''

जो रॉक को मानसिक स्वास्थ्य में वापस लाता है, और वह अपने प्रशंसकों के साथ बातचीत कर रहा है।

वह कहते हैं, "यह एकमात्र मौका है जब मैंने अपने किसी भी मंच पर मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात की है क्योंकि मुझे नहीं पता था कि इसके बारे में कैसे बात करनी है।" “मैं कभी भी असंवेदनशील नहीं दिखना चाहता। मैं बस आशा करता हूं कि वे जानें कि मैं एक वास्तविक जगह से आ रहा हूं।

हॉलीवुड एंड माइंड एक आवर्ती स्तंभ है जो मनोरंजन और भलाई के चौराहे पर रहता है, और इसमें संगीतकारों, अभिनेताओं, खेल हस्तियों और अन्य संस्कृति प्रभावितों के साक्षात्कार शामिल हैं जो मानसिक स्वास्थ्य के आसपास बातचीत और कार्रवाई को बढ़ा रहे हैं।