हाले बेरी ने अपने आज के जीवन के इस 'दूसरे कार्य' और पेंडुलम चिकित्सा विज्ञान में उनकी भागीदारी के बारे में खुलकर बात की

अब दशकों से, अकादमी पुरस्कार विजेता हाले बेरी कैमरे के सामने और पीछे, दोनों ही तरह की हॉलीवुड भूमिकाओं के साथ बड़े पर्दे पर हमारे दिल और दिमाग को कैप्चर करने के लिए सबसे अच्छी तरह से जाना जाता है। आज, 56 वर्षीय बेरी पूरी तरह से एक नई भूमिका निभा रही हैं, क्योंकि वह अपना समय, ऊर्जा और पैसा प्रोबायोटिक्स की अत्याधुनिक दुनिया में निवेश करने के लिए चुनती हैं, दूसरों के साथ बेहतर आंत स्वास्थ्य की अपनी यात्रा को साझा करके।

बेरी हाल ही में शामिल हुए पेंडुलम चिकित्सीय इसके मुख्य संचार अधिकारी के रूप में, साथ ही बायोटेक कंपनी में एक इक्विटी मालिक और निवेशक बन गया। द्वारा 2012 में स्थापित किया गया कोलीन कटक्लिफ, जॉन ईद और जिम बुलार्ड, पेंडुलम अपने माइक्रोबायोम-लक्षित उत्पादों के माध्यम से चयापचय स्वास्थ्य की अगली सीमा को आगे बढ़ाने का श्रेय खुद को देता है।

मैंने बेरी के साथ विशेष रूप से पेंडुलम के साथ आगे बढ़ने के बारे में बात की, उससे पहले पूछा कि ये उत्पाद और यह कंपनी शुरू में उसके रडार पर कैसे आई।

"मैं क्लीवलैंड से हूं, इसलिए मैंने पहली बार इसके बारे में क्लीवलैंड में अपने एक दोस्त से सुना, जो क्लीवलैंड क्लिनिक में काम करता है," बेरी मुझसे कहता है। "वह मेरे पास पहुंची और उसने कहा 'यह क्रांतिकारी उत्पाद है कि क्लीवलैंड क्लिनिक और मेयो क्लिनिक समर्थन कर रहे हैं और क्योंकि मुझे पता है कि आप मधुमेह हैं, उनके पास यह नया उत्पाद है जिसे कहा जाता है ग्लूकोज़ नियंत्रण टाइप 2 मधुमेह रोगियों को उनकी शर्करा का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए।' तो, मुझे लगता है 'हाँ, मैं हमेशा किसी ऐसी चीज के लिए तैयार हूं जो मेरी और अन्य टाइप 2 मधुमेह रोगियों की मदद करने वाली है। इसलिए, मुझे उत्पाद मिल गया और मैंने इसे आजमाना शुरू कर दिया और तीन-चार महीने के समय में, मैंने अपनी शुगर को प्रबंधित करने की क्षमता में एक बड़ा अंतर देखा। जबकि मैंने इसे हमेशा नियंत्रण में रखा है, ग्लूकोज नियंत्रण के साथ यह आसान हो गया है। मुझे इसके बारे में पहले से कम सोचना पड़ा। तब मेरे मुंह में चीलाइटिस की यह समस्या थी - यह कवक जिससे मैं लगभग चार वर्षों से जूझ रहा था और मैंने देखा कि मेरी चीलिटिस बेहतर हो रही थी। मैंने सोचा 'मुझे आश्चर्य है कि क्या यह ग्लूकोज नियंत्रण मेरे चीलाइटिस में मदद कर रहा था।' इसलिए, मैंने ग्लूकोज नियंत्रण के बारे में पढ़ना शुरू किया और मुझे यह एहसास होने लगा कि यह आंत के बेहतर स्वास्थ्य और आपके माइक्रोबायोम को ठीक करने के बारे में है और यह कैसे स्वस्थ है, यह आपके शरीर के कई अन्य हिस्सों को प्रभावित कर सकता है।

बेरी आगे कहते हैं, "तो [पेंडुलम] उत्पाद को आजमाने के छह या सात महीनों के बाद, मैंने सोचा कि 'मैं इस बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करना चाहता हूं और देखना चाहता हूं कि क्या यह ऐसी चीज है जिसके बारे में मुझे अपने बारे में बात करना शुरू करना चाहिए। फिर से स्पिन वेबसाइट. क्या मुझे लोगों को इस बारे में बताना शुरू कर देना चाहिए?' - बस और जानकारी। तभी मैं कोलीन से मिला - वह वह व्यक्ति है जिसके साथ उन्होंने मुझे संपर्क में रखा जब मैंने कहा कि मैं इसके बारे में और जानना चाहता हूं और अपने आहार और चीजों के बारे में और जानना चाहता हूं जो मेरी मदद कर सकते हैं। इसके बारे में सब कुछ सीखने के दो या तीन महीनों के बाद, मैं आखिरकार उनके पास गया और मैंने कहा, 'अरे, मैं न केवल इसमें निवेश करना चाहता हूं बल्कि मुझे लगता है कि यह भविष्य है। मैं वक्र से आगे रहना चाहता हूं और मैं वास्तव में लोगों को उत्पाद और आपके द्वारा इसमें डाले गए सभी विज्ञान और शोध के वर्षों के बारे में बताने का एक हिस्सा बनना चाहता हूं, और मैं वास्तव में स्वस्थ होने के महत्व को समझना चाहता हूं आंत और कैसे यह आपके शरीर में बाकी सब कुछ प्रभावित करता है।' उन्होंने कहा 'हाँ!' मैंने कहा 'ठीक है, बढ़िया (हंसते हुए)। ' "

मैंने पेंडुलम के सह-संस्थापक और सीईओ कटक्लिफ के साथ भी बात की, उनसे पूछा कि शुरुआत में उन्हें और उनकी टीम को प्रोबायोटिक्स के साथ जुड़ने और आज की दुनिया में उनकी सफलता की खोजों को लाने के लिए किसने प्रेरित किया।

कटक्लिफ ने जवाब दिया, "यह एक अच्छा सवाल है। मेरे लिए, मुझे लगता है कि हम सभी जानते हैं कि प्रोबायोटिक्स दशकों और दशकों से अलमारियों पर हैं। मुझे लगता है कि जो लोग जरूरी नहीं जानते हैं वह यह है कि प्रोबायोटिक्स उद्योग में 50 से अधिक वर्षों से कोई नया घटक नहीं आया है। यहां तक ​​कि [बाजार] पर आने वाले तथाकथित नए स्ट्रेन वास्तव में उसी पुराने स्ट्रेन के ऑफ-शूट हैं जो बाजार में हैं। वैज्ञानिक और नैदानिक ​​दृष्टिकोण से, 'क्या नए उपभेद हैं?' की पहचान करने का एक बड़ा अवसर था? क्या ऐसे नए प्रोबायोटिक्स हैं जिन्हें हम बाजार में ला सकते हैं जो वास्तव में विज्ञान और चिकित्सा में स्थापित हैं?' यह सब इसलिए हुआ क्योंकि डीएनए अनुक्रमण ने अब हमें माइक्रोबायोम को समझने और इसे विज्ञान बनने में सक्षम बनाया है। माइक्रोबायोम हमारे शरीर के एक हिस्से को टैप करने का इतना बड़ा मौका है जिसे हमने वास्तव में उस तरह से नहीं खोजा है।

कटक्लिफ के लिए, बदलाव लाने की उनकी प्रेरणा की शुरुआत उनके अपने परिवार को ध्यान में रखकर की गई थी। वह बताती हैं, ''मेरी पहली बेटी का जन्म दो महीने पहले ही समय से पहले हो गया था। जब वह पैदा हुई थी तब वह साढ़े चार पाउंड की थी। उसने अपने जीवन का पहला महीना एंटीबायोटिक दवाओं की कई खुराक लेते हुए गहन देखभाल में बिताया। जब वह पाँच या छह [वर्ष की] थी, तो उसके पास ये सभी खाद्य संवेदनशीलता और ये खाद्य एलर्जी थीं जो हमारे परिवार के बाकी हिस्सों से अलग थीं। यह सब मेरे लिए एक साथ आया - यह इसलिए है क्योंकि जब वह एक बच्ची थी तब वह उन एंटीबायोटिक दवाओं पर थी! अब वह संभावित रूप से सभी प्रकार के जीआई (गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल) मुद्दों और चयापचय संबंधी मुद्दों के जीवन के लिए तैयार है। इसलिए, हम एक ऐसी कंपनी बना सकते हैं जो मेरी अपनी बेटी सहित लाखों लोगों की मदद कर सके।"

बेरी पेंडुलम के साथ कटक्लिफ के पथप्रदर्शक प्रयासों के बारे में कहते हैं, "इसलिए उन्होंने इसे बनाया - क्योंकि वह एक माँ हैं। वह सोच रही है कि वह अपने बच्चों के लिए कुछ कर सकती है। मुझे लगता है कि सबसे अच्छा आविष्कार हमेशा किसी ऐसे व्यक्ति से प्रतिध्वनित होता है जिसकी व्यक्तिगत आवश्यकता होती है, एक व्यक्तिगत चाहत होती है और किसी ऐसी चीज की इच्छा होती है जिसे वे नहीं पा सकते हैं, जो अभी तक बाजार में नहीं है। मुझे पता चला कि प्रोबायोटिक का यह एक प्रकार है जिसे कहा जाता है Akkermansia कि कोई भी यह पता लगाने में सक्षम नहीं है कि कैसे विकसित किया जाए। यदि आप इसे विकसित नहीं कर सकते, तो आप इसे जनता को पेश नहीं कर सकते। इस अकरमेनिया को उगाना उनका एकमात्र मिशन था। उसे 10 साल लग गए लेकिन उसने ऐसा किया! मेरे लिए, यह काम किया क्योंकि उसे खुद इसकी और अपने परिवार को स्वस्थ बनाने की सख्त जरूरत थी। वह माइक्रोबायोम के घटकों को समझ गई और उसने अपना पैसा वहीं लगा दिया जहां उसका मुंह था। उसने अपना समय, अपनी ऊर्जा इस तनाव को विकसित करने में लगा दी। मुझे लगता है कि यह कंपनी के लिए गेम-चेंजर है। मुझे यकीन है कि इसीलिए मेयो क्लिनिक और क्लीवलैंड क्लिनिक ने इसका समर्थन किया, क्योंकि वे जानते हैं कि वह कुछ क्रांतिकारी लेकर आई हैं।

जैसा कि मैंने आज बेरी के साथ उसके स्वयं के स्वास्थ्य के बारे में अपनी बातचीत जारी रखी और पेंडुलम के साथ मिलकर इस कंपनी के बारे में व्यापक जनता तक बात पहुंचाने में मदद की, मैं उत्सुक था कि निदान होने के बाद से बेरी के टाइप 2 मधुमेह ने उसके रोजमर्रा के जीवन को कैसे प्रभावित किया है। उसकी शुरुआती बिसवां दशा में।

बेरी कहते हैं, "ठीक है, आप जानते हैं, मेरे मधुमेह के उपचार या प्रबंधन का हिस्सा हमेशा एक स्वस्थ आंत से नहीं आ रहा था।" "बीस साल पहले, जब मैं अपने मधुमेह के प्रबंधन के लिए संघर्ष कर रहा था, तब किसी ने मुझे वापस नहीं बताया था कि एक स्वस्थ आंत होने से वास्तव में मुझे चीनी को बेहतर ढंग से चयापचय करने और मेरे इंसुलिन के स्तर में मदद मिल सकती है। मैं बस इसके बारे में एक मधुमेह चिकित्सक के पास गया जिसने मुझे महसूस किया कि मैं बहुत निरंतर तरीके से व्यायाम नहीं कर रहा था। मैंने जो कुछ भी खाया उसके बारे में मुझे बहुत सावधान रहना पड़ा। मैंने कार्ब्स को कम कर दिया, संसाधित चीनी को काट दिया, यहां तक ​​कि फलों को भी कुछ हद तक काट दिया। मुझे खाने और व्यायाम करने और बेहतर जीने के बारे में एक शिक्षा मिली, लेकिन यह केवल पिछले एक साल और ग्लूकोज नियंत्रण और पेंडुलम पर वास्तव में ठोकर खाने के माध्यम से था कि मुझे वास्तव में यह एहसास होने लगा था कि मैं कब खा रहा था और जब मैं व्यायाम कर रहा था, मैं था मेरे माइक्रोबायोम को महसूस करना। प्रोबायोटिक्स लेना जो मेरी आंत को तेजी से ठीक करने में मदद कर सकता है, यह [पेंडुलम] स्वस्थ आंत के लिए बुलेट ट्रेन की तरह है और मैं धीमी ट्रेन में था।

कटक्लिफ ने अगले मुख्य संचार अधिकारी के रूप में बेरी को पेंडुलम टीम का एक हिस्सा होने के मूल्य को मेरे साथ साझा करते हुए कहा, "मुझे लगता है कि मौलिक रूप से, यह कंपनी के ब्रांड को ऊपर उठाता है। हम ब्रांड पर बहुत संरेखित हैं, इसलिए मुझे लगता है कि वह क्या कर पाएगी - वे सभी लोग जो उसका अनुसरण कर रहे हैं, सभी लोग जो स्वास्थ्य और कल्याण पर मार्गदर्शन के लिए उसकी ओर देख रहे हैं, वह सक्षम होने जा रही है उस पर लोगों को शिक्षित करने में मदद करने के लिए। वह यह समझाने में मदद करने जा रही है कि उत्पाद ने उसके लिए क्या किया है और यह उनके लिए क्या कर सकता है। तो मेरे दिमाग में, वह हमारे विज्ञान पर निर्भर हो सकती है और हम उसके ब्रांड-निर्माण पर निर्भर हो सकते हैं और साथ में, हम वास्तव में इन उत्पादों को लाखों लोगों तक पहुँचाने में सक्षम होने जा रहे हैं।

बेरी अपनी नई भूमिका में अपनी आशाओं और उद्देश्यों के बारे में कहती हैं, “मैं पेंडुलम में टीम के साथ सहयोग करना जारी रखना चाहती हूं और उन्हें ऐसे उत्पाद विकसित करने में मदद करना चाहती हूं जो मुझे लगता है कि रोज़मर्रा के लोग इस्तेमाल कर सकते हैं। क्योंकि मैं एक माँ हूँ और मैं लोगों की नज़रों में भी हूँ, मुझे लगता है कि मेरे पास एक आवाज़ है जो उत्पादों के बारे में कुछ शोर के माध्यम से काट सकती है। मुझे लगता है कि मेरे करियर के दौरान मेरे पास एक वफादार अनुयायी है। मैं बहुत सारे उत्पादों के बारे में सार्वजनिक रूप से बोलने के लिए बाहर नहीं गया हूं, अपना नाम शामिल किया है और निश्चित रूप से अपने डॉलर का निवेश नहीं किया है। जब मैं अपने कारणों के साथ सामने आता हूं कि उन्हें इस उत्पाद पर ध्यान क्यों देना चाहिए, जिस कारण से मुझे विश्वास है कि यह वास्तव में उनकी मदद कर सकता है, मुझे उम्मीद है कि यह प्रतिध्वनित होगा क्योंकि मैं वास्तव में इसे अपने पूरे दिल से मानता हूं। मैंने एक साल से अधिक समय तक इसका परीक्षण किया है, इसलिए मुझे इस उत्पाद के साथ वास्तविक अनुभव है। मैं बस इतना चाहता हूं कि हर कोई जानता है कि वे अपने पेट के स्वास्थ्य को गंभीरता से लेना शुरू करें और महसूस करें कि ऐसा करना कितना आसान है।

इसके बाद मैंने बेरी से पूछा कि उन्हें ऐसा क्यों लगता है कि आज एक समाज के रूप में हमारे लिए यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है कि हम न केवल अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना जारी रखें, बल्कि अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों में हमारी सहायता करने के लिए पेंडुलम जैसे लाभकारी उत्पादों से भी पीछे न हटें।

बेरी कहते हैं, "मुझे लगता है कि कुछ समय के लिए मानसिक स्वास्थ्य बहुत वर्जित रहा है और सौभाग्य से, जैसे-जैसे हम विकसित हो रहे हैं, हम इस बात पर आ रहे हैं कि हम सभी को अपने मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है। मुझे लगता है कि महामारी ने हमें यह महसूस करने में मदद की कि हमें अपने मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करने की आवश्यकता है क्योंकि उस समय हर कोई विभिन्न डिग्री में अवसाद से पीड़ित था। मुझे परवाह नहीं है कि आप कौन थे - पूरी दुनिया में, आप पीड़ित थे और आप उस दौरान या तो हल्के या गहरे अवसाद से निपटे। यह बहुत ही भयावह समय था - हम सभी अलग-थलग हैं और यह वास्तव में कठिन था। मुझे लगता है कि पेंडुलम जैसे उत्पाद लेना, लेना मेटाबोलिक दैनिक और ग्लूकोज नियंत्रण - एक स्वस्थ माइक्रोबायोम और आंत होने से आपको न केवल बेहतर नींद आती है बल्कि जब आप बेहतर सोते हैं, तो आप बेहतर महसूस करते हैं। वह तनाव का एक हिस्सा है। जब आप इतने तनाव में होते हैं और आपका मस्तिष्क सौ मील प्रति घंटे की रफ़्तार से दौड़ता है, तो आप अच्छे से आराम नहीं कर पाते। जब आप अच्छे से आराम नहीं कर सकते तो आप तनाव मुक्त नहीं हो सकते। यह एक चक्र है - यह ऐसा है जैसे आप एक पहिया पर एक जर्बिल हैं और आप उतर नहीं सकते। इसलिए, एक स्वस्थ आंत आपको बेहतर आराम करने में मदद करती है, आपको अपने भोजन को बेहतर ढंग से पचाने में मदद करती है क्योंकि आप अपने भोजन से पोषक तत्व वास्तव में अपने रक्तप्रवाह में प्राप्त कर रहे हैं जो आपके मानसिक स्वास्थ्य में भी मदद करता है। आप तेजी से भोजन का चयापचय कर रहे हैं, इसलिए आपका वजन बेहतर नियंत्रण में है - इसलिए, आप अपने बारे में बेहतर महसूस करते हैं और कम तनाव महसूस करते हैं। इसलिए, यह सभी तरह से एक साथ काम करता है।

बेरी मेरे साथ साझा करती है कि एक स्वस्थ आंत आज उसका शीर्ष फोकस है, क्योंकि वह कम खुराक लेने और खाने वाले खाद्य पदार्थों के माध्यम से अधिक पोषक तत्व प्राप्त करने का प्रयास करती है, जिसे वह कहती है कि वह बेहतर पचाने में सक्षम है, पेंडुलम के लिए धन्यवाद . वह आगे कहती हैं, "मैं वास्तव में अपने सबसे अच्छे शरीर में घूम रही हूं और अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस कर रही हूं और हर किसी को बता रही हूं कि मैं इसके बारे में जानती हूं क्योंकि मुझे लगता है कि यह महत्वपूर्ण है।"

अपने प्रतिष्ठित हॉलीवुड करियर के लिए कई लोगों के लिए जाना जाता है, जिसमें 2002 में उनकी ऐतिहासिक "सर्वश्रेष्ठ अभिनेत्री" का ऑस्कर जीत 2001 की फिल्म में उनके उत्कृष्ट प्रदर्शन के लिए शामिल है। राक्षस की गेंद, मैं सोच रहा था कि बेरी कैसे कहेगी कि पिछले दो दशकों में परियोजनाओं को चुनने के साथ व्यापार में उनकी प्राथमिकताएं और उनकी रुचियां विकसित हुई हैं।

बेरी ने खुलासा किया, "अब ठीक है, निश्चित रूप से मेरे व्यावसायिक हित विकसित हुए हैं। जैसा कि मैंने - मैं यह नहीं कहूँगा कि मैं बूढ़ा हो गया हूँ, मैं कहूँगा कि मैं जीवन के पथ पर चला गया हूँ। जैसे ही आप उस रास्ते पर उतरते हैं और आप एक माँ बन जाती हैं, मेरी प्राथमिकता हमेशा 'मैं, मैं, मैं' हुआ करती थी! मैं अपने करियर के लिए क्या करने जा रहा हूं?' जब मैं उस दिन उस मंच पर खड़ा हुआ और मुझे वह पुरस्कार मिला, तो मैं सफलता के उस शिखर पर पहुंच गया था जिसे मैंने अपने लिए हासिल करना तय किया था। जैसा कि मैं उस पल से चला गया हूं, मैं 'ठीक है, आपने वह हासिल कर लिया है' के बारे में और सोच रहा हूं। अब मुझे इस जीवन में और क्या करना है? - यही कारण है कि मैंने अपनी शुरुआत की r • स्पिन ब्रैंड। मैं विरासत के बारे में सोचने लगा, जैसे 'मैं वास्तव में यहाँ क्या छोड़ कर जाऊँगा? मैं अपने बच्चों के लिए क्या छोड़ कर जाऊंगी? जब मैं चला जाऊंगा तो मानवता को क्या छोड़ूंगा?' बेहतरीन फिल्में छोड़ना अच्छा है। हमें मनोरंजन की आवश्यकता है लेकिन मैं अपने जीवन के दूसरे कार्य पर हूं क्योंकि मैं उस रास्ते पर चला गया हूं, यह सोचने की कोशिश कर रहा हूं कि 'मैं वास्तव में क्या छोड़ सकता हूं जो लोगों के जीवन को बदलने में मदद कर सकता है क्योंकि वे आगे बढ़ते हैं और अभी भी क्या कर सकते हैं। उनके जीवन को बदल रहा हूँ, मेरे यहाँ से जाने के ठीक बाद, जब मैं बहुत पहले जा चुका हूँ? मैं ऐसा क्या कर सकता हूँ जो अभी भी मूल्यवान रहेगा और फिर भी लोगों की मदद करने में सक्षम होगा?'”

जैसा कि मैंने बेरी के साथ अपनी बातचीत को लपेटना शुरू किया क्योंकि वह आज भी अपने जीवन में इन नवीनतम कारनामों को अपना रही है, जिसमें पेंडुलम के साथ उसका जुनून प्रोजेक्ट भी शामिल है, मैंने बेरी से पूछा कि वह उन लोगों के लिए क्या सहायक संदेश दे सकती है जो अपनी मानसिक और मानसिक समस्याओं से जूझ रहे हैं। / या शारीरिक स्वास्थ्य और स्वस्थ पथ पर जाने के लिए मार्गदर्शन प्राप्त करना।

बेरी कहते हैं, "मैं कहूंगा कि डरो मत, शर्म मत करो। जज किए जाने या लोग आपके बारे में क्या सोचेंगे, इस बारे में चिंता न करें। यदि आपको मानसिक स्वास्थ्य की आवश्यकता है, तो किसी मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से मिलें। यदि आपको एक पोषण विशेषज्ञ की आवश्यकता है, यदि आपको इंटरनेट पर खोज करने की आवश्यकता है - इंटरनेट पर जानकारी का खजाना है कि कौन से खाद्य पदार्थ आपकी दिमागी शक्ति के लिए बेहतर हैं, कौन से खाद्य पदार्थ अवसाद को मारने में मदद कर सकते हैं। कसरत करो, अपने शरीर को कड़ी मेहनत करो। अपने आप को अंदर से मजबूत महसूस करने लगें। अपने मानसिक स्वास्थ्य पर हमला करें जैसे कि यह आपके जीवन की सबसे महत्वपूर्ण चीज थी, क्योंकि यह है। आपका मन, शरीर और आत्मा पूर्ण होना चाहिए। एक महान प्रोबायोटिक के बारे में सोचो। पेंडुलम के बारे में सोचें, मेटाबोलिक डेली के बारे में सोचें। उन चीजों के बारे में सोचें जिन्हें आप निगल सकते हैं जो वास्तव में सोते समय आपके मानसिक स्वास्थ्य में मदद करेंगे। ऐसी चीज़ें हैं जो आप अपने लिए कर सकते हैं। शोध करो। अपने आप को इसके लायक बनाओ क्योंकि तुम इसके लायक हो।"