लिडिया फेनेट के साथ अपने आत्मविश्वास का दावा कैसे करें और अपने मंच का मालिक बनें

लिडिया फेनेट दुनिया की सबसे कुशल और मांग वाली नीलामियों में से एक है। फेनेट की आकर्षक, वाक्पटु, और हल्के-फुल्के नीलामकर्ता शैली ने उनके दर्शकों को मोहित कर लिया है और क्रिस्टी, लुइस वुइटन, एल्टन जॉन एड्स फाउंडेशन, ब्रॉड एरो और यूनिसेफ जैसे संगठनों की ओर से वैश्विक स्तर पर गैर-लाभकारी संस्थाओं के लिए एक बिलियन डॉलर से अधिक जुटाए हैं। अपने दर्शकों को आकर्षित करने की उनकी प्रतिभा ने उन्हें एल्टन जॉन, मार्था स्टीवर्ट और सेठ मेयर्स जैसे कुछ सबसे बड़े सितारों के साथ मंच पर ला दिया।

अपनी नई किताब, क्लेम योर कॉन्फिडेंस में, लिडिया ने अपनी आत्मविश्वास यात्रा पर चर्चा की और दूसरों को प्रेरित करने, प्रेरित करने और उन्हें अपना रास्ता खोजने में मदद करने के लिए एक रोड मैप दिया। बड़ी और छोटी चुनौतियों की संबंधित कहानियों के माध्यम से, लिडिया दर्शाती है कि आत्मविश्वास कोई ऐसी चीज नहीं है जिसके साथ हम पैदा हुए हैं; इसके बजाय, यह कुछ ऐसा है जिसे हम अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकालकर और डर का सामना करके सीखते हैं। उनका लक्ष्य महिलाओं को उनके आत्मविश्वास और सफलताओं को गले लगाने के लिए प्रेरित करना है और चाहे कितनी भी बाधाओं का सामना करना पड़े, कोशिश करते रहना है - जब आप जो करना चाहते हैं, उसे कैसे छोड़ दें और सकारात्मकता की भारी शक्ति का उपयोग करें।

चान: आप यह किताब क्यों लिखना चाहते हैं?

फेनेट: जब भी मैं अपनी आखिरी किताब, "द मोस्ट पावरफुल वुमन इन द रूम इज यू" के साथ अपने दौरे पर होती हूं, तो दर्शकों में महिलाएं हमेशा पूछती हैं कि वे कैसे अधिक आत्मविश्वास हासिल कर सकती हैं। महामारी के दौरान, मैं बहुत अधिक वर्चुअल स्पीकिंग कर रहा था; यह सर्वव्यापी था कि कई महिलाओं के मन में आत्मविश्वास का विषय था। एक लेखक के रूप में, मैं सफेद जगह देख सकता हूं, जो जल्दी ही स्पष्ट हो गया। कई महिलाओं ने महामारी के दौरान अपना विश्वास, नौकरी और वित्तीय सुरक्षा खो दी थी और उन्हें नहीं पता था कि अपना आत्मविश्वास कैसे हासिल किया जाए; मुझे लगा कि इस किताब को लिखने के लिए जगह है।

चान: एक आत्मविश्वासी महिला आपको कैसी दिखती है?

फेनेट: कोई है जो पूरी तरह से आंतरिक रूप से सहज है कि वे कौन हैं। यह एक आंतरिक स्व है, आप कौन हैं इसका बाहरी दृश्य नहीं। वह व्यक्ति जो कमरे में आता है और ऐसा लगता है कि वे बहुत अच्छा समय बिता रहे हैं। इससे ज्यादा आश्वस्त कुछ नहीं है। कुछ लोग इसका ढोंग करके अच्छा काम कर सकते हैं, लेकिन आत्मविश्वास भीतर से आता है। कुछ दिन ऐसे भी होते हैं जब आप कम आत्मविश्वास महसूस करते हैं, लेकिन अगर आप जो हैं वो हैं तो इसे वापस पाना आसान है।

चान: क्या आप अति आत्मविश्वासी हो सकते हैं?

फेनेट: आत्मविश्वास महिलाओं के लिए एक पहेली की तरह है। हम अक्सर खुद से सवाल करते हैं, क्या होगा अगर हम ओवर कॉन्फिडेंट हैं? एक महिला के रूप में, आप आश्वस्त होना चाहती हैं और आपको आश्वस्त रहने के लिए कहा जाता है। आखिरकार, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन हैं और आप कौन बनना चाहते हैं और महसूस करते हैं।

चान: आप आत्मविश्वासी आत्म-अभिव्यक्ति और कठोर आत्म-प्रचार के बीच अंतर कैसे करते हैं?

फेनेट: हमारे कई आत्म-संदेह अन्य लोगों और हमारे बारे में अन्य लोगों की धारणा से आते हैं। दो लोग एक ही तस्वीर को देख सकते हैं और पूरी तरह से अलग विचार रख सकते हैं।

आखिरकार, यह हमेशा आपके दिमाग में आना चाहिए कि आपके लिए परफेक्ट कैसा दिखता है? आप जिसे महान, कठोर या नहीं समझते हैं, वह किसी और के लिए पूरी तरह से अलग है।

अपने प्रति सच्चे रहें, और बाहरी ताकतों को आप पर हावी न होने दें। मैं दक्षिण से आया था - जब मैं कनेक्टिकट में रहता था तो लुइसियाना में जो सामान्य था वह बिल्कुल अलग लग रहा था।

यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि कौन इसे देख रहा है और किस लेंस से देख रहा है। यदि आप अपने आप में आश्वस्त हैं तो आप चिंतित नहीं होंगे।

यदि आप वास्तव में वही कर रहे हैं जो आपके लिए प्रामाणिक है, जो लोग इसे देखना नहीं चाहते हैं, तो उन्हें इसे देखने की आवश्यकता नहीं है।

चान: इम्पोस्टर सिंड्रोम मुख्य रूप से महिलाओं के साथ एक समस्या क्यों है?

फेनेट: हममें से बहुतों को पहले ही सिखाया गया था कि दूसरे लोग हमारे बारे में क्या सोचते हैं। हमें शांत, अविघटनकारी रहने और यथास्थिति को चुनौती नहीं देने का निर्देश दिया गया था। उन सभी चीजों को इस विश्वास से भर दिया गया है कि जब हमने इसे कार्यस्थल में अनुवादित किया तो आपको कमरे में नहीं होना चाहिए, और यदि आप कमरे में हैं, तो आप वह व्यक्ति हैं जो कॉफी ले रहे हैं या नोट्स ले रहे हैं; आप वह व्यक्ति नहीं हैं जिसे बात करनी चाहिए।

लोग बिना किसी डर के इम्पोस्टर सिंड्रोम महसूस नहीं करते हैं, और मैं सीखता हूं कि मेरे दिमाग में बहुत कुछ है। अपनी पुस्तक में, मैंने "स्लैम" के साथ इम्पोस्टर सिंड्रोम को खत्म करने के तरीकों पर चर्चा की।

S - खुद को गिनना बंद करें।

L - लोग क्या कह रहे हैं, इसे सुनें। जब कोई अर्थ या इरादा नहीं था, तो कुछ लोग पूरी तरह से एक टिप्पणी पर सर्पिल हो जाएंगे।

A -स्वीकार करें कि जीवन में कोई सुनहरा सितारा नहीं है। अपना काम करने के लिए आपको एक गोल्ड स्टार देने के लिए अन्य लोगों की तलाश न करें। कार्यस्थल बालवाड़ी नहीं है।

M - अपनी बात रखें और पीछे न हटें। यदि आप जानते हैं कि आप सही हैं, तो दूसरों को इससे बाहर निकलने न दें। आप विशेषज्ञ हैं, और उन जीत का होना अविश्वसनीय लगता है।

चान: आप मंच पर अद्भुत हैं। आपके कुछ सुझाव क्या हैं?

फेनेट: मुझे मंच पर रहना पसंद है; मंच के मालिक होने का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा जितना संभव हो उतना मंच पर आना है। मैं कभी किसी मौके को ना नहीं कहता और 20 साल से ऐसा कर रहा हूं। मंच पर कमांड करने के लिए, सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, आप अपनी उपस्थिति से अवगत कराना चाहते हैं। इसलिए, एक चमकदार मुस्कान और बड़े हाथ के इशारों के साथ, वहां से बाहर निकलें। यह आपका बियॉन्से पल है। उत्साही हो; आपको दर्शकों में सबसे अधिक उत्साहित व्यक्ति होना चाहिए। यह वास्तव में लोगों को आप पर नज़र रखने के बारे में है, लेकिन यह समझता है कि जब आप उनका ध्यान आकर्षित करते हैं तो आपको कुछ दिलचस्प देने की आवश्यकता होती है। आप वहां ऊपर अपनी ही छाया में छिपे हुए व्यक्ति नहीं हो सकते। अगर कोई मंच पर मस्ती कर रहा है, तो दर्शक देखना चाहते हैं, और अगर किसी को ऐसा लगता है कि वे वहां एक दर्दनाक समय बिता रहे हैं, तो दर्शक दूर हो जाएंगे। अभ्यास परिपूर्ण बनाता है; दर्शक चाहते हैं कि आप सफल हों।

चान: आप अपनी सकारात्मकता से संक्रामक हैं। आपका रहस्य क्या है?

फेनेट: लोग जीवन में सकारात्मकता के महत्व को कम आंकते हैं। मेरे पास दिन भी कम हैं लेकिन हमेशा चीजों को सकारात्मक बनाना चुनते हैं।

आप या तो क्रोधित और नकारात्मक होना चुन सकते हैं या दुःस्वप्न की स्थिति में उज्ज्वल पक्ष को देख सकते हैं। आप नकारात्मक होना चुन सकते हैं और अपने आस-पास हर किसी का मूड खराब कर सकते हैं, या आप सकारात्मक रहना चुन सकते हैं। याद रखें, आपका कार्य आपके आस-पास के सभी लोगों को प्रभावित करता है; यह दुनिया सिर्फ आपके बारे में नहीं है।

मैं अपने पसंदीदा भावों में से एक के बारे में सोचता हूं, "यदि आपके पास एक दिन में एक तर्क है, यह 50-50 है, यदि आपके पास एक से अधिक हैं तो आपको आईने में देखना चाहिए।"

चान: आपकी किताब में "कभी हार न मानने" पर एक अध्याय है। तत्काल संतुष्टि की आज की दुनिया में दृढ़ता पर आपके क्या विचार हैं?

फेनेट: हार नहीं मानने का मतलब यह नहीं है कि आप ईंट की दीवार के खिलाफ चले जाएं। जीवन में तप होना चाहिए; अन्यथा, तुम कभी भी कुछ भी समाप्त नहीं करोगे। यह समझा जाता है कि धुरी का समय है, और इससे चिपके रहने का समय है।

आपको आगे बढ़ते रहना चाहिए और कार्रवाई करते रहना चाहिए; अंत में, आप परिणाम देखेंगे। जब मैंने अपना मास्टरक्लास शुरू किया और शुरू किया, तो यह रास्ते में बहुत सी चीजों के लिए उत्प्रेरक था। इससे बोलने में व्यस्तता और मेरे पॉडकास्ट होने लगे।

चान: आप एक नेटवर्किंग समर्थक हैं; आपके कुछ सुझाव क्या हैं?

फेनेट: सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण - नेटवर्किंग न केवल बॉलरूम में बल्कि हर जगह होती है, खासकर हवाई अड्डों में। हर कोई किसी को जानता है, इसलिए बातचीत शुरू करें और दिन में हर अवसर पर लोगों के बारे में जानें। जितने अधिक लोग जानते हैं कि आप क्या कर रहे हैं, उतने ही अधिक संभावित नौकरी के प्रस्ताव आपको मिलेंगे और उतने ही अधिक संभावित प्रेस लेख आपके पास होंगे। ये सभी चीजें इसलिए होती हैं क्योंकि आप लोगों को बताते हैं कि आप अपनी यात्रा पर क्या करते हैं, और हो सकता है कि वे बस सवारी के लिए साथ आएं।

चान: क्या आपके पास पास करने के लिए ज्ञान का कोई मोती है?

फेनेट: आपको अपना जीवन कैसे जीना चाहिए, इसके बारे में किसी और की राय के लिए इधर-उधर देखना बंद करें। दूसरे लोगों की न सुनें। अपने जीवन के पीछे भागो, अपने मनचाहे जीवन को जियो, और अपने प्रति ईमानदार रहो, और यदि चीजें तुम्हारे अनुसार नहीं हो रही हैं, तो उन्हें बदल दो।

अक्सर, मैं देखता हूं कि लोग एक ही रास्ते पर बैठे हैं और कोई बदलाव नहीं कर सकते; जीवन छोटा है, बदलने के लिए तैयार रहें और बदलने और विकसित होने के लिए खुले रहें। आप सफल होंगे यदि आप जीवन भर उन चीजों को करते रहेंगे जो आपको पसंद हैं। उस पर खरे रहो।