मंकीपॉक्स से खुद को कैसे बचाएं, अगर आपको यह हो जाए तो क्या करें?

अमेरिका भर में हाल ही में एक मंकीपॉक्स का प्रकोप, यूरोप, ऑस्ट्रेलिया और मध्य पूर्व ने स्वास्थ्य विशेषज्ञों को चकित कर दिया है और व्यापक प्रकोप की चिंताओं को बढ़ा रहा है।

बुधवार तक, अफ्रीका के बाहर 346 देशों में 22 पुष्ट और संदिग्ध मामले थे, जहां वायरस स्थानिक है, के अनुसार डेटा में हमारी दुनिया।

यह वायरस के पहले ज्ञात सामुदायिक प्रसार को चिह्नित करता है। इस प्रकोप से पहले, मामलों को उन क्षेत्रों की यात्रा से जोड़ा गया था जहां वायरस स्थानिक या आयातित जानवर हैं जो वायरस ले जाते हैं।

अधिकांश नए मामलों में है सेक्स के माध्यम से फैलता है, के बीच एक विशेष एकाग्रता के साथ जो पुरुष अन्य पुरुषों के साथ यौन संबंध रखते हैं। हालांकि, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने आगाह किया है कि किसी को भी इस वायरस से संक्रमित होने का खतरा हो सकता है। बच्चों, गर्भवती महिलाओं और प्रतिरक्षा में अक्षम लोगों को विशेष रूप से जोखिम में माना जाता है।

"कोई भी जो किसी ऐसे व्यक्ति के साथ निकट संपर्क रखता है जो संक्रामक है, जोखिम में है," पर एक विज्ञप्ति डब्ल्यूएचओ की वेबसाइट ने बुधवार को कहा।

मंकीपॉक्स, मंकीपॉक्स वायरस के कारण होने वाली एक दुर्लभ बीमारी है, जो चेचक के समान परिवार का हिस्सा है, हालांकि आमतौर पर कम गंभीर होती है। चेचक के टीके मंकीपॉक्स के खिलाफ 85% प्रभावी साबित हुए हैं।

डब्ल्यूएचओ ने सोमवार को कहा यह संभावना नहीं थी कि मामलों में स्पाइक का मुकाबला करने के लिए सामूहिक टीकाकरण की आवश्यकता होगी। लेकिन, प्रकोप की गति और इसके कारणों के बारे में स्पष्टता की कमी को देखते हुए, सार्वजनिक स्वास्थ्य निकाय ने लोगों से इसके प्रसार को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए अच्छी स्वच्छता और सुरक्षित यौन संबंध बनाने का आग्रह किया।

जबकि स्वास्थ्य विशेषज्ञ मानते हैं कि आम जनता के लिए जोखिम कम है, ऐसी कई सावधानियां हैं जिन्हें आप वायरस के अनुबंध के जोखिम को कम करने के लिए ले सकते हैं।

यूएस सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन, यूके की नेशनल हेल्थ सर्विस और डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों में शामिल हैं:

• उन लोगों के संपर्क में आने से बचें जिन्हें हाल ही में वायरस का पता चला है या जो संक्रमित हो सकते हैं।

• यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के निकट संपर्क में हैं जिसमें लक्षण हैं तो फेस मास्क पहनें।

• यदि आपने हाल ही में यौन साथी बदले हैं तो कंडोम का प्रयोग करें और लक्षणों पर नज़र रखें।

• ऐसे जानवरों के संपर्क में आने से बचें जिनमें वायरस हो सकता है। इसमें बीमार या मृत जानवर शामिल हैं और विशेष रूप से संक्रमण के इतिहास वाले, जैसे कि बंदर, कृंतक और प्रैरी कुत्तों।

• हाथ की अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करें, विशेष रूप से संक्रमित - या संदिग्ध संक्रमित - जानवरों या मनुष्यों के संपर्क में आने के बाद। उदाहरण के लिए, अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं या अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें।

• पुष्टिकृत या संदिग्ध मंकीपॉक्स संक्रमण वाले रोगियों की देखभाल करते समय व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण का उपयोग करें।

मंकीपॉक्स को सतहों और सामग्रियों के माध्यम से भी प्रेषित किया जा सकता है, इसलिए किसी बीमार मानव या जानवर के संपर्क में आने वाली सामग्री को छूने से बचना बुद्धिमानी है।

"यह एक वायरस है जो मानव मेजबान के बाहर सुपर स्थिर है, इसलिए यह कंबल जैसी वस्तुओं और इस तरह की चीजों पर रह सकता है," एफडीए के एक पूर्व आयुक्त डॉ। स्कॉट गॉटलिब, सोमवार को कहा।

बेल्जियम के कू ल्यूवेन विश्वविद्यालय में मेडिसिन के प्रोफेसर इमैनुएल आंद्रे ने बुधवार को सीएनबीसी को बताया, "उच्च तापमान पर नियमित रूप से कपड़े और बेडशीट धोना अच्छा होगा।"

हालांकि, उन्होंने कहा कि उन्हें नहीं लगता था कि आम जनता के लिए सार्वजनिक क्षेत्रों, टैक्सियों, खरीदारी और होटलों से बचना शुरू करना आवश्यक होगा।

उन्होंने कहा, "आम लोगों को सामान्य जीवन की तुलना में अधिक सावधानी बरतने की आवश्यकता नहीं है," उन्होंने कहा। "यदि लोग उच्च जोखिम वाली आबादी में हैं, जहां वे जानते हैं कि वे उच्च जोखिम वाले वातावरण में हैं, तो उन्हें अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए।"

यदि आपको संदेह है कि आपको मंकीपॉक्स हो सकता है, तो आपको दूसरों के साथ शारीरिक संपर्क से खुद को अलग कर लेना चाहिए और तुरंत चिकित्सा सलाह लेनी चाहिए।

प्रारंभिक लक्षण मंकीपॉक्स में शामिल हैं बुखार, सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, सूजन और पीठ दर्द. चकत्ते और घाव आमतौर पर चेहरे, हाथ, पैर, आंख, मुंह या जननांगों पर उभर आते हैं एक से पांच दिन. वे चकत्ते उभरे हुए धक्कों और फिर फफोले में बदल जाते हैं, जो टूटने और खुरचने से पहले सफेद तरल पदार्थ से भर सकते हैं।

वायरस के कई लक्षण आसानी से चिकनपॉक्स, दाद या उपदंश जैसी अन्य बीमारियों के साथ भ्रमित हो सकते हैं, हालांकि, चिकित्सा पुष्टि महत्वपूर्ण है।

यदि आपको मंकीपॉक्स का निदान किया जाता है, तो आपको वायरस के पारित होने तक अलग रहने की आवश्यकता होगी। बीमारी आमतौर पर हल्की होती है और ज्यादातर लोग दो से चार सप्ताह के भीतर ठीक हो जाते हैं।

जबकि चिकित्सा सलाह वर्तमान में सभी देशों में भिन्न होती है, यूके की राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा नोट करती है कि आपको किसी विशेषज्ञ अस्पताल में रहने की आवश्यकता हो सकती है ताकि अन्य लोगों में संक्रमण फैलने से रोका जा सके।

प्रकटीकरण: स्कॉट गोटलिब एक सीएनबीसी योगदानकर्ता है और फाइजर, जेनेटिक टेस्टिंग स्टार्ट-अप टेंपस, हेल्थ-केयर टेक कंपनी ऐटियन इंक और बायोटेक कंपनी इलुमिना के बोर्ड का सदस्य है। वह नॉर्वेजियन क्रूज लाइन होल्डिंग्स 'और रॉयल कैरिबियन के "हेल्दी सेल पैनल" के सह-अध्यक्ष के रूप में भी काम करते हैं।