मैं पूर्व एनएफएल खिलाड़ी से प्रदर्शन विशेषज्ञ बन गया हूं। बड़े पैमाने पर छंटनी के युग में अपने करियर को फिर से परिभाषित करने का तरीका यहां बताया गया है। आपको केवल कागज का एक टुकड़ा चाहिए

पिछले तीन वर्षों के दौरान, अमेरिका के श्रम और कार्यबल की स्थिति ने अभूतपूर्व अस्थिरता का अनुभव किया है। ग्रेट इस्तीफे का युग तेजी से शांत छोड़ने के युग में विकसित हुआ, और अब हम "कैरियर कुशनिंग" पर हैं क्योंकि हम सभी देश भर में व्यापक छंटनी देखते हैं।

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हालांकि टेक उद्योग ने सबसे बड़े पैमाने पर छंटनी देखी है, अन्य उद्योग जैसे बैंकिंग और रियल एस्टेट ने नौकरियों में कटौती की है और कार्यबल में कटौती की रणनीतियों को लागू किया है, जिससे भविष्य के नौकरी बाजार और समग्र अर्थव्यवस्था के बारे में चिंता बढ़ गई है।

क्या आपने हाल ही में अपनी नौकरी खो दी है या अभी भी कार्यरत हैं लेकिन आप जीवन यापन के लिए जो करते हैं उससे असंतुष्ट हैं, यहां पांच प्रश्न हैं जो आपको खुद से पूछने चाहिए और ध्यान से एक नौकरी खोजने पर विचार करना चाहिए जो आप वास्तव में करते हैं कौन के बारे में।

आपको किस बात की गहरी चिंता है?

इस प्रश्न के लिए आंतरिक और बाहरी दोनों कारकों पर विचार करने की आवश्यकता है। आंतरिक पहलू उन क्षमताओं, दक्षताओं और कारणों पर ध्यान केंद्रित करता है जो आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं। बाहरी पहलू उन गतिविधियों, लक्ष्यों और गहन अंतर्निहित कारकों पर ध्यान केंद्रित करता है जो आपको सबसे अधिक उत्साहित करते हैं।

उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि आप एक महान संचारक हैं, लेकिन आप वर्तमान में ऐसी स्थिति में कार्यरत हैं जिसके लिए आपको पूरे कार्यदिवस में इन कौशलों का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। एक उत्कृष्ट संचारक होने के अलावा, आपके पास अपने स्थानीय समुदाय में बदलाव लाने की तीव्र इच्छा है। आपने कभी ऐसा करियर बनाने के बारे में नहीं सोचा है जो इन दो हितों को जोड़ता है, और यदि आपके पास है, तो भी आपने इस विचार को अवास्तविक के रूप में खारिज कर दिया होगा।

वास्तविकता यह है कि नौकरी खोजने का लगभग निश्चित रूप से एक तरीका है जो दोनों कारकों को जोड़ता है। इसके लिए दैनिक मांगों से अलग होने और स्थिति की वास्तविकता को संबोधित करते हुए आशावाद के साथ इस प्रश्न पर विचार करने की क्षमता की आवश्यकता होती है। अप्रसन्न होने का सबसे आसान तरीका है ऐसे काम करना जो आपको किसी भी तरह से उत्साहित न करें।

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आप कहाँ हैं-और आप कहाँ होना चाहते हैं?

हम अपने व्यक्तिगत और पेशेवर जीवन के लिए कभी न कभी लक्ष्य निर्धारित करते हैं। प्रत्येक वर्ष की शुरुआत में, लगभग हर कोई संकल्प करता है जिसे वे आने वाले वर्ष में प्राप्त करने और पूरा करने की आशा करते हैं। चौंकाने वाली हकीकत मोटे तौर पर यही है 80% तक जो लोग नए साल का संकल्प लेते हैं वे फरवरी तक उन्हें छोड़ देते हैं।

एक उद्देश्य स्थापित करना शायद ही कभी एक मुद्दा है - लेकिन आपको वर्तमान स्थिति और वांछित भविष्य के बारे में स्पष्टता की कमी हो सकती है। आप वर्तमान में एक सपनों का पेशा या नौकरी करना पसंद कर सकते हैं। गणना करना शुरू करें कि आप अभी कहां हैं और जहां आप इस लक्ष्य को केवल एक उम्मीद की इच्छा बने रहने देने के विरोध में, जहां आप होना चाहते हैं, के बारे में एक दृष्टि बनाएं।

इस प्रश्न को व्यवहार में लाने के लिए, कागज के एक टुकड़े के बीच में एक सीधी रेखा खींचें। कागज के बाईं ओर अपनी वर्तमान स्थिति लिखें। आपकी आय, विशिष्ट नौकरी विवरण, खुशी का स्तर, जिन लोगों के साथ आप काम करते हैं, ऊर्जा स्तर, और समग्र कैरियर और व्यक्तिगत विकास कुछ ऐसे क्षेत्र हैं जिन पर विचार किया जाना चाहिए। फायदे और नुकसान क्या हैं?

कागज़ के दाहिनी ओर, अपने आदर्श भविष्य की रूपरेखा बनाना शुरू करें। वह किस तरह का दिखता है? यदि आप अत्यधिक स्पष्टता के साथ भविष्य की कल्पना नहीं कर सकते हैं, तो इसके फलित होने की संभावना बहुत कम है।

खाई को पाटने के लिए क्या होना चाहिए?

वास्तविकता का सामना करने और आप कहां होना चाहते हैं, इसका एक विजन तैयार करने के बाद, यह सब उन विशिष्ट कार्यों पर निर्भर करता है, जिन्हें आप जहां होना चाहते हैं, वहां पहुंचने में मदद के लिए लिया जाना चाहिए।

एक सपनों की नौकरी या एक ऐसी नौकरी का पीछा करना जिसके बारे में हम भावुक हैं, केवल अकेले विचार की तुलना में बहुत अधिक आवश्यकता होती है। वास्तव में ऐसा होने की स्थिति में होने के लिए, क्या कदम उठाए जाने चाहिए, इसकी रूपरेखा तैयार करने के लिए एक गेम प्लान आवश्यक है।

जिस तरह आपकी पसंदीदा खेल टीम के पास खेल जीतने की रणनीति होती है, उसी तरह हमें अपने पेशेवर जीवन को संभालने और सार्थक काम करने के लिए रणनीति की जरूरत होती है।

आप किसके लिए खड़े होना चाहते हैं?

वास्तविकता यह है कि हमारे जीवन का अधिकांश भाग काम करते हुए बीत जाता है। निराशा तब बढ़ती है जब हम जो करते हैं उससे जुड़े नहीं होते हैं - और जब हम अपने जीवन का प्रतिनिधित्व करना चाहते हैं तो यह संरेखित नहीं होता है।

एक नौकरी या हम जीने के लिए क्या करते हैं, यह हमारे जीवन को परिभाषित नहीं करना चाहिए- लेकिन वास्तविकता यह है कि हमारे पेशेवर और व्यक्तिगत जीवन अक्सर ओवरलैप होते हैं। काम पर हमारी नाखुशी जितनी अधिक होगी, उतनी ही अधिक संभावना है कि यह हमारे व्यक्तिगत जीवन में फैल जाएगी।

इसका इस बात से कम लेना-देना है कि दूसरे आपके बारे में क्या सोचते हैं या आप जीवन यापन के लिए क्या करते हैं और अपने काम को अपने व्यक्तिगत मूल्यों के साथ संरेखित करने से अधिक।

क्या है आपके प्रभाव का सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्र?

यह जानने से ज्यादा खुशी की कोई बात नहीं है कि हम आगे बढ़ रहे हैं और दुनिया में बदलाव ला रहे हैं। पूछने और विश्लेषण करने के लिए अंतिम प्रश्न के रूप में, यह निर्धारित करें कि आप सबसे अधिक प्रभाव कहाँ डाल सकते हैं। हममें से प्रत्येक के पास क्षमताओं, गुणों और जीवन के अनुभवों का एक अनूठा समूह है जो कहीं न कहीं जबरदस्त प्रभाव डाल सकता है।

यह भव्य इशारों या उपलब्धियों के बारे में कम है और यह निर्धारित करने के बारे में अधिक है कि आपका व्यक्तित्व और कहां है ताकत सर्वाधिक प्रभाव डाल सकता है।

यह अभ्यास स्वचालित रूप से आपको उस नौकरी या करियर को खोजने में मदद नहीं करेगा जिसके बारे में आप भावुक हैं, लेकिन यह उस जुनून की नौकरी या करियर की स्पष्ट तस्वीर पेश करेगा। इसके बारे में हमारी समझ जितनी अधिक होगी, हम इसे आगे बढ़ाने के लिए उतने ही अधिक तैयार होंगे।

मैट मेबेरी एक नेतृत्व और प्रदर्शन विशेषज्ञ, पूर्व एनएफएल प्रो और के लेखक हैं संस्कृति रास्ता है: कैसे हर स्तर पर नेता गति, प्रभाव और उत्कृष्टता के लिए एक संगठन का निर्माण करते हैं.

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यह कहानी मूल रूप से पर प्रदर्शित की गई थी फॉर्च्यून.कॉम

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