साइडलाइन से चेत होल्मग्रेन के सीज़न के अंदर

ओक्लाहोमा सिटी थंडर ने इस गर्मी में सही दिशा में एक बड़ा कदम उठाया जब उन्होंने चेत होल्मग्रेन को 2 एनबीए ड्राफ्ट में नंबर 2022 समग्र पिक के साथ चुना। एक सच्ची आधारशिला प्रतिभा, 7-फुटर को तुरंत पुनर्निर्माण थंडर के लिए केंद्र में शुरू करने और शाई गिलगियस-अलेक्जेंडर और जोश गिड्डी के साथ एक युवा, उभरती तिकड़ी बनाने के लिए तैयार किया गया था।

हालांकि, गर्मियों में एक प्रो-एम इवेंट में पैर में चोट लगने के बाद उनके धोखेबाज़ अभियान को एक साल के लिए स्थगित कर दिया गया था। उनके दाहिने पैर में लिस्फ्रैंक की चोट पूरे 2022-23 सीज़न के लिए होल्मग्रेन को बाहर रखेगी।

एक सकारात्मक नोट पर, इस बात की अच्छी संभावना है कि एक बार पूरी तरह से ठीक हो जाने पर यह चोट उसे प्रभावित नहीं करेगी। यह एक काफी सामान्य खेल चोट के रूप में उभरा है और कार्रवाई पर लौटने पर उच्च सफलता दर के साथ।

हालांकि होल्मग्रेन इस सीज़न में मैदान पर नहीं उतरेंगे, फिर भी उनके पास 2023-24 के अभियान की शुरुआत में अपने एनबीए पदार्पण तक सुधार करने का एक बड़ा अवसर है।

उनके पैर की सर्जरी के कुछ ही दिनों बाद, गोंजागा उत्पाद ने काम करना शुरू कर दिया था। उन्होंने ऊपरी शरीर की ताकत के लिए वजन उठाना शुरू कर दिया था और बास्केटबॉल की शूटिंग कर रहे थे, जो तब तक पूरी तरह से ठीक था जब तक कि उन्होंने घायल पैर पर वजन नहीं डाला।

होल्मग्रेन ने हाल ही में एक प्रेस में मीडिया को बताया, "मैं बहुत कुछ ऐसा कर सकता हूं जो मेरे पैर पर भार नहीं डाल रहा है।"

अपनी छत तक पहुंचने के लिए नंबर 2 पिक में सुधार करने के लिए मुख्य चीजों में से एक वजन और ताकत जोड़ना है। जबकि वह निकट भविष्य में अपने निचले आधे हिस्से और आधार पर जोर नहीं दे पाएगा, यह उसके लिए सही तरीके से खाना शुरू करने और अपने ऊपरी शरीर को मजबूत करने और वजन बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित करने का एक शानदार अवसर है।

होल्मग्रेन एक 19 वर्षीय व्यक्ति के लिए बुद्धिमान है और उसकी सही मानसिकता है क्योंकि वह अपनी पुनर्प्राप्ति यात्रा जारी रखता है।

होल्मग्रेन ने प्रशिक्षण शिविर के दौरान कहा, "रिकवरी बहुत अच्छी चल रही है।" "मैं इसे एक बार में एक दिन लेना चाहता हूं और वास्तव में अपना समय अधिकतम करना चाहता हूं।"

7-फ़ुटर ने खुलासा किया कि भले ही वह शिविर के दौरान थंडर की प्रथाओं का हिस्सा नहीं था, लेकिन वह हर दिन सुबह 8 बजे से दोपहर 2 बजे तक अपने साथियों की जय-जयकार करता था, किनारे से मूल्यांकन करता था और फिर अंतत: अपना काम करता था। पक्ष में अपना काम।

होल्मग्रेन के लिए अगले साल टीम के करीब रहना महत्वपूर्ण है ताकि वह अपने साथियों, थंडर सिस्टम और एनबीए स्तर पर खेलना पसंद कर सके।

शिविर के दौरान धोखेबाज़ ने कहा, "सीखने और किसी भी क्षमता में बेहतर होने में सक्षम होना बहुत अच्छा है।" "मैं इस ज्ञान को सोखने की कोशिश कर रहा हूं कि यहां चीजें कैसे की जाती हैं ताकि जब मैं वहां वापस आऊं तो मैं खुद को प्लग इन कर सकूं।"

हालाँकि वह अपने पैर की सर्जरी के बाद कई हफ्तों तक स्कूटर पर था, लेकिन इसने होल्मग्रेन को अपने शिल्प पर काम करने से नहीं रोका। वह बेहद मेहनती है और अगले सीजन की तैयारी में अपने शॉट पर काम करने के तरीके ढूंढता रहता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि होल्मग्रेन इस सीज़न में टीम के साथ हर रोड ट्रिप पर यात्रा नहीं करेंगे, जिससे उन्हें अपने समय को अधिकतम करने की अनुमति मिलती है ताकि एक त्वरित और सफल वसूली सुनिश्चित हो सके।

"वह अपने समय को फिर से आवंटित करने में सक्षम होने जा रहा है," थंडर कोच मार्क डेग्नॉल्ट ने कहा। "वह खेलों में नहीं खेल रहा है, जो आपके समय की एक बड़ी राशि है। न केवल वेट रूम में, बल्कि समग्र रूप से।"

इसे ध्यान में रखते हुए, उन्होंने टिम्बरवेल्स के खिलाफ ओक्लाहोमा सिटी के होम ओपनर के लिए मिनेसोटा की यात्रा की, दोस्तों और परिवार को देखने के लिए अपने गृह राज्य का दौरा किया। यह हमारी पहली नज़र में से एक था जब होल्मग्रेन अभी भी एक बूट में कोर्ट पर काम कर रहे थे, लेकिन उनके स्कूटर के बिना।

होल्मग्रेन के ठीक होने के दौरान पूरे कोर्ट से एक-पैर वाले फीके शॉट लेने के रूप में 7-फुटर को सुचारू रूप से देखना अविश्वसनीय है। हालांकि वह दोनों पैरों के साथ पूर्ण कसरत से गुजरने में सक्षम नहीं है, यह स्पष्ट है कि वह अभी भी कुछ चालों पर काम करने में सक्षम है और इस प्रक्रिया में अपने आक्रामक प्रदर्शनों की सूची में शामिल हो गया है।

यह पहली बार नहीं है जब एक कुलीन प्रतिभा और उच्च ड्राफ्ट पिक ने अपने पूरे एनबीए सीज़न को याद किया है। जोएल एम्बीड और ब्लेक ग्रिफिन जैसे लोगों को चोट के कारण समान परिस्थितियों में डाल दिया गया और वे ठीक निकले।

वास्तव में, होल्मग्रेन ने इस गर्मी में एम्बीड के साथ काम करते हुए जिम में चोटिल होने से पहले समय बिताया। सर्जरी होने के बाद, वह एम्बीड और उसके प्रशिक्षण कर्मचारियों दोनों के संपर्क में था कि वह क्या कर सकता है और यह सब खत्म होने पर बेहतर खिलाड़ी बनने के बारे में सलाह ले रहा है।

"किसी चीज़ को देखना और यह जानना हमेशा अच्छा होता है कि यह पहले किया जा चुका है। यह कुछ असंभव उपलब्धि नहीं है, ”होल्मग्रेन ने कहा कि जब उनसे पूछा गया कि क्या वह एम्बीड और ग्रिफिन जैसे खिलाड़ियों को अपनी स्थिति के लिए एनालॉग के रूप में देखते हैं।

कोर्ट से बाहर भी, एनबीए से परिचित होने का एक बड़ा हिस्सा पेशेवर बनना सीख रहा है जब खेल नहीं हो रहे हों। 82-गेम सीज़न के दौरान, पूरे सीज़न में यात्रा और अन्य प्रतिबद्धताओं का एक टन होता है।

टीम के अनुभवी केंद्र माइक मस्कला हैं, जो मिनेसोटा के मूल निवासी भी हैं और इस साल होल्मग्रेन के लिए एक प्रमुख संरक्षक होंगे। यह पूछे जाने पर कि चोटिल होने के दौरान इस सीजन में धोखेबाज़ कैसे सुधार कर सकता है, मस्कला के पास अच्छी अंतर्दृष्टि थी।

"बस टीमों के आसपास रहने के लिए। प्रथाओं और खेलों के आसपास रहें, ”31 वर्षीय ने कहा। "वह एक चतुर लड़का है और उच्च स्तर की जागरूकता रखता है। मुझे लगता है कि बस इसे पूरी तरह से सोख लेना चाहिए। फिल्म देखना। वेट रूम में होना। ”

एक एनबीए खिलाड़ी का जीवन तेज-तर्रार होता है और होल्मग्रेन की उम्र में लीग में प्रवेश करने वाले किसी भी खिलाड़ी ने कभी ऐसा अनुभव नहीं किया है।

होल्मग्रेन ने कहा, "यह मेरी मानसिक ऊर्जा को इसके प्रति लगाने और अदालत से बाहर पेशेवर बनने के लिए नीचे आता है।"

पेशेवर बनना सीखने के अलावा, होल्मग्रेन भी खेल का एक सच्चा छात्र बन रहा है। वास्तव में, Daigneault ने उन्हें मीडिया दिवस पर "फिल्म जंकी" कहा, यह कहते हुए कि 7-फुटर पहले से ही उस बिंदु पर है जहां वह अपनी खुद की फिल्म काट रहा है।

यह पुनर्प्राप्ति कार्यक्रम होल्मग्रेन के लिए पूरी तरह से एक नया परिदृश्य है, जो अतीत में चोट से ग्रस्त नहीं है। अपने पूरे जीवन में एक पतला निर्माण होने के बावजूद, वह टिकाऊ रहा है और यह उसके करियर की पहली बड़ी चोट है।

होल्मग्रेन ने कहा, "मुझे अपने जीवन में कभी भी गंभीर चोट नहीं लगी है, इसलिए मेरे पास इसका आधार बनाने या इसकी तुलना करने के लिए कुछ भी नहीं था।"

भले ही, थंडर के पास अपनी नई गेंडा संभावना के साथ एक शानदार योजना है। जैसे-जैसे वह अगले वर्ष में शारीरिक रूप से सुधार करता है और एक पेशेवर होने और एनबीए में खेलने की तरह होता है, तब आश्चर्यचकित न हों जब होल्मग्रेन अगले सत्र में बाहर आए और पूरे लीग में सर्वश्रेष्ठ युवा खिलाड़ियों में से एक की तरह दिखे।

"एक खिलाड़ी जितना अच्छा है और हम उसके बारे में जितने उत्साहित हैं, वह एक अधूरा उत्पाद है," डेग्नॉल्ट ने हाल ही में कहा। "उसे कई अलग-अलग क्षेत्रों में जाने के लिए एक लंबा रास्ता तय करना है। वह जानता है कि, यही कारण है कि हम उससे प्यार करते हैं। वह उन क्षेत्रों में खुद को निवेश करने वाला है और जब तक गेंद उसके हाथों में वापस आती है, तब तक वह खुद को अलग कर लेता है। ”

हम होल्मग्रेन के नियमित सीज़न की शुरुआत से लगभग एक वर्ष दूर हैं, लेकिन वह उस दिन आने पर खुद को सफलता के लिए स्थापित करने के लिए सभी सही चीजें कर रहा है।