मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे को उजागर करने के प्रयास में टेनिस स्टार नाओमी ओसाका के साथ आधुनिक स्वास्थ्य भागीदार

एलिसन वॉटसन का कहना है कि उन्हें कुछ समय पहले का समय याद है जब किसी एथलीट की समाचार कवरेज वास्तविक समय में नहीं चलती थी, जब सोशल मीडिया पर कोई तात्कालिक अपडेट पोस्ट नहीं किया जाता था।

जॉन्स हॉपकिन्स लैक्रोस के पूर्व खिलाड़ी और मानसिक स्वास्थ्य संसाधन कंपनी मॉडर्न हेल्थ के संस्थापक और मुख्य कार्यकारी अधिकारी वॉटसन कहते हैं, "आप अच्छा प्रदर्शन करने या अच्छा नहीं करने के लिए ट्विटर पर नहीं थे।" “अब पूरे ट्विटर फ़ीड हैं कि लोग कोर्ट पर कैसे लाइव खेल रहे हैं। हम प्रौद्योगिकी से बंधे हैं, सोशल मीडिया से बंधे हैं। लोगों पर पहले से कहीं अधिक दबाव है।”

जिस रास्ते ने वॉटसन को अपनी कंपनी शुरू करने के लिए प्रेरित किया, उसकी जड़ें एक छात्र-एथलीट के रूप में वॉटसन के अपने अनुभवों में थीं। हालाँकि उसने अपने हाई स्कूल, मिल्टन अकादमी में कई एथलेटिक प्रशंसाएँ हासिल कीं, जब वह बाद में डिवीजन-I जॉन्स हॉपकिन्स ब्लू जेज़ महिला लैक्रोस टीम के लिए खेली, तो मैदान पर कदम रखने से पहले ही उसे घबराहट के दौरे का अनुभव हुआ।

“मुझमें कभी भी बोलने का साहस नहीं हुआ। विशेष रूप से एक एथलीट के रूप में, आपको सख्त और लचीला होना चाहिए," वॉटसन कहते हैं। “आपको मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से नहीं जूझना चाहिए। आपको इसे एक तरह से आत्मसात करना होगा और स्वयं ही इससे निपटना होगा।''

अब मॉडर्न हेल्थ के साथ, वॉटसन कहते हैं, आशा है कि अगर लोग अवसाद, घबराहट के दौरे और चिंता से जूझ रहे हैं तो उन्हें अपने मानसिक स्वास्थ्य पर सक्रिय रूप से काम करने के लिए प्रोत्साहित किया जाए। वॉटसन का कहना है कि कंपनी मदद करने का एक तरीका यह है कि लोगों को वे उपकरण उपलब्ध कराए जाएं जिनकी उन्हें "इस नए वातावरण में, जिसमें हम रह रहे हैं, पनपने के लिए" जरूरत है।

वह यह भी कहती हैं कि एथलीट और मनोरंजन या अन्य क्षेत्रों के अन्य साहसी नाम अपने प्लेटफार्मों - सोशल मीडिया या अन्य माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। इस महीने की शुरुआत में, मॉडर्न हेल्थ ने कंपनी की मुख्य सामुदायिक स्वास्थ्य अधिवक्ता बनने के लिए महिला टेनिस स्टार नाओमी ओसाका के साथ साझेदारी की - जो पिछले एक साल से अपने व्यक्तिगत मानसिक स्वास्थ्य संघर्षों के बारे में मुखर रही हैं।

वॉटसन कहते हैं, "नाओमी के साथ साझेदारी को लेकर हमारे उत्साहित होने का एक कारण यह है कि वह कितनी वास्तविक है और कितनी कमजोर है।" "वह सोशल मीडिया का उपयोग सिर्फ यह कहने के लिए नहीं करती है, 'यह मेरा आदर्श जीवन है।' जब वह असुरक्षित होती है तो वह साझा भी करती है। वह आभार प्रकट करती है. वह इंसान है. यही एक कारण है कि हम उनके साथ काम करने के लिए इतने आकर्षित हुए। वह उस प्रामाणिकता का प्रतिनिधित्व करती है।

24 साल की ओसाका ने 60 मई, 12 को खत्म हुए 1 महीनों में 2021 मिलियन डॉलर की कमाई की और वह इस साल दुनिया के सबसे ज्यादा कमाई करने वाले एथलीटों की सूची में 19वें नंबर पर हैं। फोर्ब्स। लेकिन चार बार के ग्रैंड स्लैम एकल चैंपियन भी खुले हैं - चाहे सोशल मीडिया पर या साक्षात्कार के दौरान - एथलीट मुठभेड़ों के हर स्तर के दबाव और तनाव के बारे में, खासकर अगर लक्ष्य पेशेवर बनना है। ओसाका का कहना है कि मॉडर्न हेल्थ की ओर आकर्षित होने का एक कारण यह था कि कंपनी "पहुंच-योग्यता की बात करती थी।"

ओसाका का कहना है कि उन्हें उम्मीद है कि पेशेवर खेल लीग और खेल शासी निकाय एथलीटों के मानसिक स्वास्थ्य कल्याण के मुद्दे पर "सुनेंगे और विकसित होने का साहस रखेंगे"।

ओसाका कहते हैं, "और स्वीकार करें कि शायद पुरानी प्रथाओं को अद्यतन करने और हम जो कह रहे हैं उसे सुनने की ज़रूरत है ताकि सामूहिक रूप से हम चीजों को करने के बेहतर तरीके ढूंढ सकें।"

जापानी टेनिस स्टार का यह भी कहना है कि वह विशेष रूप से युवा महिला एथलीटों की शुरुआती जिंदगी में उनकी कमजोरी को लेकर चिंतित हैं।

“मुझे उम्मीद है कि हम दुनिया भर में युवा महिलाओं के लिए खेल को और अधिक सुलभ बना सकते हैं। ओसाका कहती हैं, ''नाओमी ओसाका प्ले अकादमी शुरू करते समय हमने वास्तव में इसी पर चर्चा की थी।'' “युवा लड़कियों को खेल में सशक्त बनाना और उन लड़कियों को खेलने और प्रशिक्षित करने में सक्षम होने के लिए संसाधन उपलब्ध कराने में मदद करना। कई देशों में लड़कियों के बीच खेल को प्रोत्साहित नहीं किया जाता है और हम इसे बदलने की उम्मीद करते हैं।

वॉटसन का कहना है कि मानसिक स्वास्थ्य कल्याण के व्यापक मुद्दे के साथ, यह समझना महत्वपूर्ण है कि "एक आकार-सभी के लिए उपयुक्त" समाधान नहीं है।

वॉटसन कहते हैं, "इस (आधुनिक स्वास्थ्य) क्षेत्र में हम जो कुछ अलग करते हैं उसका बड़ा हिस्सा लोगों को उनकी ज़रूरतों और लक्ष्यों और प्राथमिकताओं के आधार पर व्यक्तिगत तरीके से देखभाल के सही स्तर तक पहुंचाना है।"

वह और ओसाका दोनों का कहना है कि विशेष रूप से सोशल मीडिया हमारे जीवन का एक तत्व है, जिसका अगर जिम्मेदारी से उपयोग किया जाए, तो यह नकारात्मकता को कम करने में अधिक प्रभावी हो सकता है।

ओसाका कहते हैं, "सोशल मीडिया अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग है, इसलिए मैं कहूंगा कि इसका उपयोग ऐसे तरीके से करें जो आपको सच्चा और वास्तविक लगे।" "यह भी याद रखें कि यह आपका प्रतिबिंब है और वर्षों तक आपका अनुसरण करेगा, इसलिए इसे हमेशा एक आवेगपूर्ण माध्यम नहीं बल्कि अभिव्यक्ति का एक रूप होना चाहिए।"

“हमें अपने फोन पर लगातार अपडेट मिलते रहते हैं - ट्विटर, लिंक्डइन, फेसबुक, इंस्टाग्राम। वॉटसन कहते हैं, ''हम अक्सर हर किसी के बारे में यही देखते हैं कि यह एक आदर्श कहानी है।'' "आपने लोगों को यह कहते हुए अपने सोशल मीडिया को अपडेट करते हुए नहीं देखा है, 'अरे, मैं वास्तव में संघर्ष कर रहा हूं।' एक ओर, आप तर्क दे सकते हैं कि प्रौद्योगिकी के इन सभी आश्चर्यजनक लाभों ने सकारात्मक प्रभाव डाला है। लेकिन यह दोधारी तलवार रही है।”

वॉटसन का कहना है कि वह मीडिया में मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान दिए जाने और इस मुद्दे को आगे बढ़ाने में हुई प्रगति से प्रोत्साहित हुई हैं। लेकिन प्रयास जारी रहने चाहिए.

“इन मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के आसमान छूने का कारण क्या है? क्या हम इसी तरह जी रहे हैं? क्या यह सोशल मीडिया का दबाव है?” वह पूछती है। “हमारा मिशन अधिक से अधिक लोगों तक उत्कृष्ट मानसिक स्वास्थ्य देखभाल की पहुंच बनाना है। साथ मिलकर, हम मॉडर्न हेल्थ की क्लिनिकल विशेषज्ञता और नाओमी की अविश्वसनीय आवाज, भेद्यता और प्रभाव को मिलाकर दुनिया भर के व्यक्तियों के लिए मानसिक कल्याण के आसपास सकारात्मक बदलाव लाना जारी रखेंगे।''