राय: आप कर्ज चुकाने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं। अर्थव्यवस्था के धीमे होने पर आपको पीछे खिसकने से बचाने का रहस्य यहां दिया गया है

कुछ महत्वपूर्ण वित्तीय कदमों के साथ मानसिकता और व्यवहार में बदलाव का यह मिश्रण आपको वहां तक ​​पहुंचाएगा।  

पैसे के बारे में बात करने का तरीका बदलें

  अपने "धन स्वयं" को सही मायने में जानने के लिए, आप जो कहते हैं उस पर ध्यान दें और काम पर, घर पर, दोस्तों के साथ बाहर रहते हुए इसके बारे में सुनें। अक्सर नकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करने की प्रवृत्ति होती है। यदि आप अपने पैसे के नजरिए को बदलना चाहते हैं तो अपनी भाषा बदलें, जो हमारे जीवन में पैसे के स्थान को बेहतर बनाने की दिशा में पहला कदम है।  

आज पैसे के इर्द-गिर्द सकारात्मक भाषा का प्रयोग करके शुरुआत करें। यह कहना शुरू करें कि "मैं नहीं चुनना चाहता" या "यह एक वित्तीय प्राथमिकता नहीं है।" यह दर्शाता है कि आप सचेत विकल्प बना रहे हैं।  

दूसरी ओर, "मैं बर्दाश्त नहीं कर सकता" कहने से कुछ जिम्मेदारी आपसे दूर हो जाती है। आप अपने नियंत्रण से परे किसी चीज़ के शिकार हो जाते हैं, जिसका अर्थ है कि आपका इससे कोई लेना-देना नहीं है।   

उदाहरण के लिए, यदि आप एक बड़े बंधक और रखरखाव लागत के साथ एक अधिक महंगा घर खरीदने का निर्णय लेते हैं, तो आपके पास छुट्टियों, कपड़ों या बड़े स्क्रीन वाले टेलीविजन पर खर्च करने के लिए उतना खर्च नहीं हो सकता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप बड़े परदे का टेलीविजन नहीं खरीद सकते - इसका सीधा सा मतलब है कि आपने अपना पैसा कहीं और खर्च किया है। आपका निर्णय दर्शाता है कि आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है।

मानसिकता एक शक्तिशाली प्रभाव है, और आप जिस भाषा का उपयोग करते हैं वह उस बदलाव का समर्थन कर सकती है। उस बदलाव का समर्थन करने के लिए सकारात्मक शब्दों का प्रयोग करें। अपने आप से यह कहना कि "मैं हर महीने थोड़ी बचत कर रहा हूं" आपके दृष्टिकोण को बदल देता है क्योंकि आप बचत का निर्माण करते हैं, चाहे आपका बचत खाता कितना भी कम क्यों न हो।

पैसे के इर्द-गिर्द स्वामित्व और जिम्मेदारी को प्रदर्शित करने वाली भाषा का उपयोग करने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है। सकारात्मक भाषा पैसे के प्रति हमारे दृष्टिकोण को बदल देती है जब अक्सर पर्याप्त सुना जाता है।

आपके वित्त की स्थिति के बारे में नकारात्मक सुदृढीकरण, भले ही वह आत्म-चर्चा हो, आत्म-सम्मान को प्रभावित करता है। अपने आप को नकारात्मक भाषा से मारना बंद करें जैसे "मैं कभी कर्ज से बाहर नहीं निकलूंगा," और "मैं एक वित्तीय विफलता हूं।" वहां एक है कर्ज के लिए मनोवैज्ञानिक लागत, और अध्ययनों ने अवसाद और आत्महत्या के साथ संबंध पाया है।

आप अपनी वित्तीय परिस्थितियों के शिकार नहीं हैं।

अपने व्यवहार को धीरे-धीरे संशोधित करें

जब तक आपने नया क्रेडिट-कार्ड ऋण बनाना बंद नहीं किया है, तब तक किसी भी ऋण समेकन योजना या गृह-इक्विटी ऋण पर विचार न करें।

जबकि कर्ज का वह ढेर गायब हो सकता है, लोग आम तौर पर अपने पिछले शेष तक वापस आ जाते हैं, भले ही यह पांच आंकड़े हों, केवल छह महीने के भीतर अगर वे एकमुश्त में अपने क्रेडिट-कार्ड ऋण का भुगतान करते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि व्यवहार में कोई बदलाव नहीं आया है। इसके बजाय अपना समय व्यवहार परिवर्तन में लगाएं।

भोजन से जुड़े परिवर्तनों की तरह, धीमी और स्थिर पैसे की नई आदतें बनाने की दौड़ जीत जाती है। प्रत्येक माह आपके क्रेडिट कार्ड बिल में क्या है, इसकी समीक्षा करके प्रारंभ करें। लोग अक्सर उन सेवाओं के लिए आवर्ती खर्च पाते हैं जिनका वे अब उपयोग नहीं करते हैं या इससे भी बदतर, ऐसा कुछ जिसके लिए उन्होंने कभी साइन अप नहीं किया है! उन्हें अपने क्रेडिट कार्ड से निकालने के लिए समय निकालें।

क्या आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली सेवाओं के लिए अन्य स्वचालित भुगतान हैं जिन्हें आप तब तक छोड़ सकते हैं जब तक आप अपने ऋण का भुगतान नहीं कर देते? आपके द्वारा काटे गए प्रत्येक $ 10 से ब्याज शुल्क भी कम हो जाता है और आप जल्द ही भुगतान बिंदु पर पहुंच जाते हैं।

जब आप अपने वित्तीय जीवन के लिए एक स्थायी योजना बनाते हैं, तो एक महीने के लिए कुछ भी चार्ज किए बिना जीना चुनें।

क्रेडिट-कार्ड का अंतराल आपको स्वाइप करने, क्लिक करने या टैप करने से पहले सोचने की एक नई आदत बनाने में मदद करेगा। इसे आसान बनाने के लिए वित्तीय निर्णयों के लिए उस नई भाषा का उपयोग करते रहें।

जैसे ही आप खर्च में कटौती करते हैं, दोस्तों के साथ ईमानदार रहें। रात के खाने के बजाय पेय के लिए मिलें या पेय के बजाय कॉफी। यदि आप अपने दोस्तों के साथ समय को महत्व देते हैं, तो वे समझेंगे और वैकल्पिक, रचनात्मक योजनाओं के साथ खुश भी हो सकते हैं।

छुट्टियों के लिए अभी योजना बनाएं। "छुट्टियों को आसान बनाने" के अनुरोध के साथ परिवार से बात करें। प्रत्येक व्यक्ति को उपहार देने के बजाय केवल एक व्यक्ति को एक उपहार देने के बारे में सुझाव दें या सभी को भोजन के लिए योगदान दें। यदि आप नेतृत्व करते हैं, तो आपको आश्चर्य हो सकता है कि और कौन राहत और आभारी महसूस करता है।

खर्च करने की योजना बनाएं

एक बार जब आप अपनी भाषा बदलना शुरू कर देते हैं और अपने क्रेडिट-कार्ड के उपयोग को सीमित कर देते हैं, तो यह समय आपके नंबरों का सामना करने और कुछ नई आजीवन आदतें बनाने का है।

वित्तीय पक्ष पर:

• हमेशा अपने क्रेडिट-कार्ड ऋण पर न्यूनतम भुगतान करें। अन्यथा आप अधिक भुगतान करेंगे दंड और शुल्क.

• जब तक आप एक खर्च करने की योजना नहीं बनाते हैं जो आपको अपने साधनों के भीतर रहने और बड़ी तस्वीर देखने की अनुमति देगा, केवल न्यूनतम भुगतान करें। (हां, आपने सही पढ़ा।) अपने कुल कर्ज को जानने की असहजता के साथ बैठने से आपको अपने व्यवहार और भाषा में बदलाव करने की आवश्यकता को सुदृढ़ करने में मदद मिलेगी। कर्ज में उतरने में थोड़ा समय लगता है। इसे शून्य पर वापस आने में थोड़ा समय लगेगा। याद रखें, एक त्वरित सुधार स्थायी समाधान नहीं है।

• एक ऐसी योजना बनाएं जो आपको अपनी आय के साथ अपने खर्चों को कवर करने की अनुमति दे। आपकी शुद्ध आय - आपका वेतन नहीं - यही मायने रखती है। केवल मासिक खर्च ही नहीं, बल्कि पूरे वर्ष के दौरान किए गए हर खर्च को लिखें। खर्च के पिछले वर्ष के सारांश को पढ़ने के बजाय ऐसा करने का शारीरिक कार्य आपको अपने खर्च के बारे में अधिक जागरूक बनाता है आपका दिमाग जानकारी को बेहतर तरीके से प्रोसेस करता है. अंतर को देखने से आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि एक नवोदित ऋण मुद्दा क्यों है।

• किसी ऐसी चीज़ के लिए अनुमति देना सुनिश्चित करें जिसे आप एक दावत मानते हैं - सप्ताह में एक बार रात का खाना, महीने में एक फिल्म या कुछ और जिसे आप पसंद करते हैं। यदि आप मौज-मस्ती के लिए पैसे कमाते हैं, तो आप अपनी खर्च करने की योजना पर टिके रहने और सकारात्मक भाषा का उपयोग करते रहने के लिए अधिक उपयुक्त हैं।

नई भाषा का संयोजन, नया व्यवहार और खर्च करने के लिए एक नया दृष्टिकोण कैसे आपके वित्त में सुधार कर सकता है, इस बारे में एक शक्तिशाली अनुस्मारक के लिए, मैं अपने पसंदीदा उदाहरणों में से एक की पेशकश करता हूं, एक ग्राहक जिसने मुझे बताया कि वह "कभी कर्ज से बाहर नहीं होगी। मैंने कोशिश की।" 

मैंने उसे एक बार और कोशिश करने के लिए कहा। मैंने उसे हर हफ्ते दो सरल कार्यों के लिए चुनौती दी: पहला, पैसे बचाने का एक तरीका बनाएं, और दूसरा, हर हफ्ते सिर्फ $ 10 के साथ मज़े करें।

छह सप्ताह के अंत तक, वह मेरे कार्यालय में ऊर्जावान और मुस्कुराती हुई दिखाई दीं। "मैं बहुत सी नई चीजों की कोशिश कर रहा हूं! नई किताब खरीदने के बजाय पुस्तकालय जाकर पैसे बचाए। फिर मैंने एक दोस्त को कॉफी पिलाई, जो मजेदार था। ” उसने अपने कैश फ्लो प्लान में फिट होने वाले नए व्यवहारों की सूची जारी रखी, दोपहर की मैटिनी से लेकर दो मूवी सब्सक्रिप्शन रद्द करने तक।

मैंने उसका कर्ज चुकाने के बारे में पूछा। वह मुस्कुराई, "मैं अपनी आय पर न्यूनतम और पूरी तरह से जीवनयापन कर रही हूं। मैंने पहले ही $150 बचा लिया है!"

उसने वर्ष के साथ अपने कर्ज का भुगतान करना और फिर कर्ज से बाहर रहना समाप्त कर दिया।

अनुसंधान से पता चलता है कि आदत बनाने में कम से कम 18 दिन लग सकते हैं, हालांकि कुछ लोगों के लिए इसमें सप्ताह अधिक लगते हैं। कुंजी यह है कि यदि आप एक पर्ची बनाते हैं तो हार न मानें। नकारात्मक भाषा या पुराने व्यवहार का सहारा लिए बिना बस खुद को पटरी पर लाएं।

समर्थन के लिए अन्य संसाधनों पर विचार करें: देनदार बेनामी, किताबें, पॉडकास्ट, और चिकित्सा, जो बीमा कवर कर सकता है, आपको याद दिलाएगा कि आप अकेले नहीं हैं और एक रास्ता है। मेरी पसंदीदा पुस्तक है "कैसे करें कर्ज से बाहर निकलें, कर्ज से बाहर रहें और हमेशा के लिए समृद्ध रहें" जेरोल्ड मुंडिस; सबसे हालिया संस्करण 2012 में प्रकाशित हुआ था।

यह महसूस करना कि यह धीमा तरीका आपको कभी भी कर्ज से बाहर नहीं निकालेगा? इस पर विचार करें: यदि पैसे से पैसे की समस्या तय हो जाती है, तो लॉटरी विजेता कभी नहीं टूटेंगे। हालांकि, उनमें से कई करते हैं। अधिक महत्वपूर्ण बात, जब पांच साल बाद साक्षात्कार किया गया, कई काश वे कभी नहीं जीते।

कर्ज सिर्फ नंबरों का खेल नहीं है। अपना व्यवहार, भाषा बदलना शुरू करें और अभी नकदी प्रवाह योजना बनाएं। इसका दूरगामी प्रभाव आने वाले वर्षों में महसूस किया जाएगा।

सीडी मोरियार्टी एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार, मार्केटवॉच के लिए एक स्तंभकार और एक व्यक्तिगत-वित्त वक्ता हैं। वह यहाँ पर ब्लॉग करती है मनीपीस.

MarketWatch's . पर अपनी वित्तीय दिनचर्या को बेहतर बनाने का तरीका जानें मनी फेस्टिवल में सर्वश्रेष्ठ नए विचार 21 सितंबर और 22 सितंबर को न्यूयॉर्क में। चार्ल्स श्वाब फाउंडेशन के अध्यक्ष कैरी श्वाब से जुड़ें।

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