कौन सी एक चीज अच्छे एथलीटों को एलीट बनाती है? बस जेसिका मेंडोज़ा से पूछिए

जब जेसिका मेंडोज़ा को बुलाया गया था बनाम (वीएस) मूल मिशन उसके लिए सॉफ्टबॉल के महान खेल के बारे में आने वाले एथलीटों, कोचों और यहां तक ​​​​कि रोज़मर्रा के लोगों को शिक्षित करना था। फिर भी लंबे समय तक टीम यूएसए आउटफील्डर और ईएसपीएन बेसबॉल ब्रॉडकास्टर थोड़ा चिंतित था कि वह क्या कहेगी।

"मुझे याद है कि यह 12 घंटे की शूटिंग के चार दिन थे, और मैंने सोचा, "हम इतने लंबे समय तक क्या बात करने जा रहे हैं।"

हालांकि कोई चिंता नहीं है। जैसा कि हर चीज में होता है, मेंडोज़ा ने इस पर नकेल कस दी।

मेंडोज़ा ने कहा कि वह सॉफ्टबॉल में गहरी कटौती करती है, सैकड़ों अभ्यासों और खेलों में अपने अनुभव के साथ-साथ डगआउट में समय के बारे में जानकारी एकत्र करती है। इसके अलावा, वह एथेंस 2004 में टीम यूएसए की ओलंपिक स्वर्ण पदक जीत में अंतर्दृष्टि साझा करती है। वीडियो की अपनी मास्टरक्लास श्रृंखला में, मेंडोज़ा दर्शकों को शारीरिक और मानसिक कौशल के साथ-साथ खेल के अंदर और बाहर के रहस्यों को भी प्रस्तुत करती है।

मेंडोज़ा ने पिछले सप्ताह जूम के माध्यम से कहा, "लेकिन वह बिंदु था - सूचना का स्तर और न केवल खेल का गहन ज्ञान, बल्कि मेरी परवरिश और मानसिक स्वास्थ्य जैसी चीजें भी।" "वास्तव में आपको एक ओलंपियन बनाने के लिए, या ब्रॉडकास्टर बनने के लिए कैसे आगे बढ़ना है। सवाल जो (एथलीटों) से पूछे गए हैं, लेकिन उससे 50 गुना अधिक गहराई में जा रहे हैं।”

खेल-संबंधी अनन्य वीडियो सामग्री का एक नया दौर शुरू करने में, वीएस ने कहा कि मेंडोज़ा, टीम यूएसए जैसे अभिजात वर्ग के एथलीटों के साथ साझेदारी में पिचिंग स्टार जेनी फिंच और दूसरों की फ़ुटबॉल, नेटवर्क का उद्देश्य "प्रतिस्पर्धी उत्कृष्टता सिखाने" के लिए एक मंच प्रदान करना है।

वीएस ने 1 फरवरी को मेंडोज़ा की सामग्री और पाठ्यक्रम की पेशकश शुरू की। सॉफ्टबॉल के कठिन कौशल पर ध्यान केंद्रित करने के अलावा, मेंडोज़ा विनम्रता और आत्मविश्वास के बीच संतुलन खोजने की भी बात करता है। वर्सस बेसबॉल और कई अन्य खेल विषयों के बारे में पाठ्यक्रम भी प्रदान करता है।

इसके अलावा मेंडोज़ा और फिंच के साथ वीएस के रोस्टर पर पूर्व सेंट लुइस कार्डिनल्स पिचर और फ़्रैंचाइज़ी किंवदंती शुरू कर रहे हैं एडम वेनराइट, यूएस सॉकर सितारे केली ओ'हारा और अली क्राइगर, और तीन बार के मेजर लीग बेसबॉल एमवीपी और सुपरस्टार स्लगर अल्बर्ट पुजोल्स।

पिछले हफ्ते, मैंने दो बार के ओलंपिक पदक विजेता और सेवानिवृत्त सॉफ्टबॉल सुपरस्टार से विस्तार से बात की। मैंने मेंडोज़ा से पूछा कि कितना पारंपरिक "जाओ उन्हें जाओ” स्पोर्ट्स कोचिंग का कोण उसके नए सॉफ्टबॉल कोर्स में चला गया। उसका जवाब थोड़ा हैरान करने वाला था लेकिन साथ ही ताजगी भरा भी।

"इतना नहीं, वास्तव में। सफलता बहुत सी असफलताओं के माध्यम से आती है," मेंडोज़ा ने कहा। उसने कहा कि इसे बनाने का एक और प्रमुख हिस्सा है जो कभी-कभी कहानी से बाहर हो जाता है: आत्म-संदेह।

"बहुत विनम्रता है जो खेल में आती है। और वह निरंतर प्रश्न 'क्या मैं काफी अच्छा हूँ?' और जब वह उत्तर है नहीं तब यह आपको और अधिक मेहनत करने और महानता के उस स्थान पर पहुंचने के लिए प्रेरित करता है।

मेंडोज़ा ने स्पष्ट किया कि, खेल के अपने दायरे में, आत्म-संदेह केवल ऐसी चीज़ नहीं है जिसका खेल में महिलाओं को सामना करना पड़ता है। यह सभी शीर्ष-उड़ान एथलीटों के लिए एक सामान्य अनुभव है, और जो अच्छे एथलीटों को खुद को बदलने के लिए मजबूर करता है।

“यहां तक ​​कि पुरुषों से भी मैंने बात की है, जब मैं एक ब्रॉडकास्टर के रूप में खेल रहा था और उनका इंटरव्यू ले रहा था। मेंडोज़ा ने कहा, अंतिम सफलता के लिए आत्म-संदेह प्रबल प्रेरक है।

वह आगे कहती हैं कि, चाहे वह उभरता हुआ एनएफएल स्टार हो, माइकल जॉर्डन या शाक जैसे खेल के दिग्गज हों, "या यहां तक ​​कि मैं भी, बस ओलंपिक में जगह बनाने की कोशिश कर रहा हूं - आप महानता हासिल करने के लिए एक रेखा पार करते हैं, और यह करने के बारे में है अधिक से अधिक यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप काफी अच्छे हैं।

बल्ले और माइक्रोफोन के साथ विनम्र पथप्रदर्शक

जब मैंने मेंडोज़ा से सॉफ्टबॉल में अपने देश का प्रतिनिधित्व करने के रोमांच के बारे में पूछा, एक ऐसा खेल जिसे केवल 1996 में ओलंपिक में शामिल किया गया था, तो उसने एक इकाई के रूप में टीम के महत्व का उल्लेख किया।

"आप एक टीम के रूप में (ओलंपिक में) जीतते हैं या हारते हैं। मुझे उस समर्थन से प्यार है जो एक टीम आपको देती है, लेकिन मेरे लिए, यह हमेशा था कि मैं प्लेट पर कैसे कदम रखता हूं और उनका समर्थन करता हूं।

यूएसए ओलंपिक टीम में जगह बनाने और 2004 में स्वर्ण पदक जीतने से बहुत पहले, बीजिंग 2008 में रजत पदक के प्रदर्शन के बाद, मेंडोज़ा न केवल उस तरह की खिलाड़ी थी जिस पर टीम के साथी भरोसा कर सकते थे, बल्कि एक बाहरी खिलाड़ी भी थी।

स्टैनफोर्ड (1999-2002) में, मेंडोज़ा चार बार की पहली टीम ऑल-अमेरिकन थी, और एक नए खिलाड़ी के रूप में, उसने सीज़न बल्लेबाजी औसत और आरबीआई के कार्डिनल रिकॉर्ड तोड़ दिए। उस वर्ष उन्हें PAC-10 न्यूकमर ऑफ द ईयर नामित किया गया था।

जब मेंडोज़ा स्टैनफोर्ड के साथ अपने तीसरे सत्र में थी, तो उसके हिट और क्षेत्ररक्षण ने कार्डिनल को 2001 में पहली बार महिला कॉलेज वर्ल्ड सीरीज़ में भाग लेने में मदद की थी। यूएसए टीम के साथी जेनी फिंच-मेंडोज़ा ने अपनी छाप छोड़ी थी।

अपने कई सम्मानों में, मेंडोज़ा एनसीएए के इतिहास में केवल पाँचवीं खिलाड़ी थीं जिन्हें लगातार चार बार ऑल-अमेरिकन सॉफ्टबॉल खिलाड़ी नामित किया गया था। उसने अपने कॉलेज के कैरियर को भी प्रभावशाली .416 बल्लेबाजी औसत के साथ समाप्त किया और अंततः 2020 में ESPN की सबसे बड़ी टीम के रूप में चुनी गई। सर्वकालिक कॉलेज सॉफ्टबॉल टीम.

फिर भी जब हमने बात की, तो मेंडोज़ा ने अपनी तारीफों का बखान करने के बजाय जो कुछ सीखा उसके बारे में बात की।

“एक साथी होने के नाते मुझे दूसरों के साथ काम करना सीखने में मदद मिली। यह सुनने में जितना सरल लगता है, लेकिन यह उतना ही कठिन है। यह इस बारे में है कि आप एक दूसरे से अधिकतम लाभ उठाने के लिए कैसे काम करते हैं। क्योंकि एक खिलाड़ी के तौर पर मैं जीतना चाहता था।”

अपने कॉलेज के करियर के बाद और टीम यूएसए के साथ अपने समय के साथ, मेंडोज़ा ने शामिल होने के बाद पेशेवर रूप से सॉफ्टबॉल खेला नेशनल प्रो फास्टपिच 2005 में, एरिजोना हीट के सदस्य के रूप में। लीग में अपने समय के दौरान, मेंडोज़ा दो एनपीएफ चैंपियनशिप टीमों का हिस्सा थीं और उन्हें 2011 प्लेयर ऑफ द ईयर नामित किया गया था। आज तक, मेंडोज़ा कैरियर बल्लेबाजी औसत और स्लगिंग प्रतिशत के लिए शीर्ष 10 में शुमार है।

बेशक, सॉफ्टबॉल की सबसे युवा पीढ़ी मेंडोज़ा को बेसबॉल की सबसे प्रसिद्ध टेलीविजन आवाजों में से एक के रूप में उनकी भूमिका से मैदान पर खेलने से कम जान सकती है।

मेंडोज़ा से यह सुनकर आश्चर्य नहीं हुआ कि एक खिलाड़ी के रूप में उनकी वही प्रतिस्पर्धी मानसिकता थी- ए आत्म-प्रतिस्पर्धी मानसिकता, अर्थात्—अपनी वर्तमान प्रसारण भूमिका में आती है।

“(वापस जब) मैं बड़े खेल में बल्लेबाजी करने के लिए तैयार था, ओलंपिक में, मुझे हमेशा विश्वास करना पड़ता था कि मैं काफी अच्छा हूं। मेंडोज़ा का कहना है कि अब वह लाखों टेलीविज़न दर्शकों के सामने प्रसारण कर रही है, उसकी वही प्रतिस्पर्धी मानसिकता है - जो उसे अपना ए-गेम लाने के साथ-साथ अपने आरी को तेज करना भी जारी रखती है।

वर्तमान में, मेंडोज़ा ईएसपीएन के मेजर लीग बेसबॉल के कवरेज के लिए कलर कमेंटेटर और बेसबॉल विश्लेषक के रूप में कार्य करता है। वह स्पेक्ट्रम स्पोर्ट्सनेट एलए के लॉस एंजिल्स डोजर्स कवरेज के लिए बूथ में एक आवाज के रूप में भी काम करती है।

उसके सामने महिला खिलाड़ियों द्वारा स्टोक किया गया

मेंडोज़ा ने कहा कि जब वह हमेशा कम उम्र में गाड़ी चलाती थी, तो ऐसी कई महिलाएँ थीं जिन्हें उसने बड़े होते हुए देखा था जिसने उसे सितारों के लिए शूट करने के लिए प्रेरित किया। लेकिन मेंडोज़ा की मूर्तियाँ कौन थीं?

"एक टन थे। मेरे खेल से ही डॉट रिचर्डसन और लिसा फर्नांडीज थे," मेंडोज़ा ने कहा, 1996 के यूएसए ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता टीम के दो सदस्यों में से।

मेंडोज़ा ने कहा, "एक हिस्पैनिक महिला फर्नांडीज को पिचिंग करते हुए और हमारे खेल में शायद सबसे अच्छा एथलीट बनने के लिए खेलते हुए, और एक खिलाड़ी जो मेरे जैसा दिखता था और एक समान पृष्ठभूमि से आया था," मेंडोज़ा ने कहा, वही स्तर।

मेंडोज़ा ने इस तथ्य का भी उल्लेख किया कि रिचर्डसन, एक शॉर्टस्टॉप, और शीला कॉर्नेल, एक प्रथम आधार खिलाड़ी, के पास क्रमशः लुइसविले स्लगर और ईस्टन के साथ अपने स्वयं के हस्ताक्षर वाले बल्ले थे, जो उनके और अन्य युवा सॉफ्टबॉल खिलाड़ियों के लिए "बहुत मायने रखते थे" जो उच्च स्तर पर थे। 1990 के दशक में स्कूल।

और कम उम्र से सॉफ्टबॉल में डूबे रहने के बावजूद, मेंडोज़ा ने कहा कि उसके अपने खेल के बाहर एक एथलीट ने उसे स्टैनफोर्ड में एथलीट बनने के लिए प्रेरित किया।

मेंडोज़ा ने 1986 से 1990 तक स्टैनफोर्ड के लिए खेलने वाले महान गार्ड के बारे में कहा, "मैं बास्केटबॉल का एक टन देखता था, और मुझे याद है कि जब वह स्टैनफोर्ड में थी और जेनिफर अज़ी के साथ जुनूनी थी, तो वह देख रही थी।" मेरी दीवार पर पोस्टर। इसने मेरे लिए स्कूलों को मानचित्र पर ला दिया, और मुझे यह कहने पर मजबूर कर दिया कि 'ओह, गोली मारो, मुझे अच्छे ग्रेड मिलेंगे।'”

फ्राय के साक्षात्कार पढ़ें जेनी फिंच, मेगन रैपीनो और केली ओ'हारा.

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स्रोत: https://www.forbes.com/sites/andyfrye/2023/02/20/what-one-thing-makes-good-athletes-elite-just-ask-jessica-mendoza/