मेटावर्स के मनोवैज्ञानिक प्रभाव

वर्ष 2022 कई लोगों द्वारा माना जाता है मेटावर्स का वर्ष. जबकि वेब पर बड़े खिलाड़ी मेटावर्स को एक अवसर के रूप में देखते हैं, विशेषज्ञ इसके बारे में आश्चर्य करने लगे हैं आभासी वास्तविकता में "जीने" के मनोवैज्ञानिक प्रभाव. 

क्योंकि जोखिम यह है कि ऐसी दुनिया में जो सच होने के लिए बहुत अच्छी है (और वास्तव में वह सच नहीं है) आप अंततः वास्तविक दुनिया से बेहतर महसूस करने लगते हैं। 

सोशल नेटवर्क से लेकर मेटावर्स तक

जबसे फेसबुक इसकी घोषणा की मेटा के लिए रीब्रांडिंग, मेटावर्स अपने दायरे से उभरा है और एक व्यापक विषय बन गया है। बात यह है कि अगर 2 बिलियन उपयोगकर्ताओं के साथ फेसबुक जैसी दिग्गज कंपनी संभावित रूप से एक मेटावर्स बनाती है विश्व के एक तिहाई निवासी इसका हिस्सा बन सकते हैं. इस बार हमें उस तरह से तैयार नहीं रहना चाहिए, जैसे लगभग 20 साल पहले फेसबुक हर किसी की जिंदगी बदलने आया था। 

फेसबुक ने अपने सोशल नेटवर्क के जरिए समाज में ऐसी धाक जमाई कि एक ओर जहां इसने अचानक संपर्क की संभावनाएं बढ़ा दीं और दूरियां खत्म कर दीं, वहीं दूसरी ओर इसने संपर्क की संभावनाएं भी बढ़ा दीं। अवसाद के मामले. क्योंकि स्थिरांक अन्य लोगों के साथ टकराव, भले ही एक स्क्रीन द्वारा मध्यस्थ हो, कर सकता है मानव मानस को नुकसान पहुँचाएँ. 

यह कुछ-कुछ वैसा ही है जैसा इसके साथ हो रहा है इंस्टाग्राम, जहां विशेष रूप से युवा लोग हैं प्रभावशाली लोगों द्वारा बमबारी की गई, पुरुष और महिलाएं, जो फ़िल्टर की सहायता से, सही काया दिखाने और अनुकरण करने के लिए मॉडल बनने में सक्षम हैं। समस्या यह है कि यह तुलना युवाओं को खुद के साथ अत्यधिक चुनौतियों की ओर ले जाती है और उनके शरीर को असुविधा के साथ जीना पड़ता है।

मेटावर्स के कारण यह सब बढ़ने की संभावना है, जहां हर किसी के पास एक अवतार होगा और संभावित रूप से वे अपनी पसंदीदा सुविधाओं के साथ इसे बना सकते हैं। लेकिन एक आभासी दुनिया में जहां उपयोगकर्ता को सुंदर, लंबा, गोरा और जिमनास्टिक शरीर वाला देखा जाता है, क्या आप वास्तविकता से संपर्क खोए बिना रह सकते हैं? क्या यह कुछ-कुछ मतिभ्रम में जीने जैसा नहीं है? यही सवाल पूछा जाना चाहिए. 

मेटावर्स के कारण सामाजिक समस्याएं बढ़ीं

मार्क ज़ुकेरबर्ग, फेसबुक के पूर्व कर्मचारी द्वारा बुरी तरह आहत फ्रांसिस हौगेन, ने सार्वजनिक रूप से कहा है कि फेसबुक (अब मेटा) में वे उन समस्याओं को गंभीरता से लेते हैं जो सोशल मीडिया के विकृत उपयोग से विशेष रूप से युवा लोगों में विकसित हो सकती हैं। इतना कि आरोपों के जवाब में उन्होंने इसे याद कर लिया संसाधनों के मामले में भी फेसबुक द्वारा किए गए प्रयास मुकाबला करना दिमागी परेशानी यहां तक ​​कि सोशल नेटवर्क भी इसका कारण बन सकता है। 

नोट्स स्वानसी विश्वविद्यालय के प्रोफेसर फिल रीड: 

“अधिकतम स्थिति में, ऐसा वातावरण सिज़ोफ्रेनिक जैसे लक्षणों वाले लोगों के लिए एक अस्थायी 'सुरक्षित आश्रय' के रूप में काम कर सकता है। यह देखना बाकी है कि क्या यह मेटावर्स को अन्य लोगों के लिए एक सुरक्षित स्थान बनाता है। सबसे बुरी स्थिति में, यह हो सकता है कि इस डिजिटल दुनिया में डूबने से वास्तविकता से अलग होने की संभावना बढ़ जाएगी और इस प्रकार भ्रमपूर्ण या मनोवैज्ञानिक लक्षण उत्पन्न होंगे। एक बार फिर, हम ऐसी स्थिति देख रहे हैं जिसमें एक डिजिटल प्रौद्योगिकी कंपनी एक ऐसे उत्पाद का प्रस्ताव कर रही है जिसमें उचित वैज्ञानिक जोखिम-परीक्षण के बिना सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए बड़ी विनाशकारी क्षमता है। इस तकनीक के विकास के लिए सहमत देशों में 10,000 नौकरियों में फेसबुक के निवेश का इससे कोई लेना-देना है या नहीं, यह स्पष्ट नहीं है।

वास्तविकता से राहत और वियोग के रूप में पलायन

मेटावर्स की तरह सामाजिक नेटवर्क ने भी सामाजिक संबंधों को बढ़ाया है। मुद्दा यह है कि वे यह भ्रम पैदा करते हैं कि उन्होंने दूरियाँ मिटा दी हैं, लेकिन वास्तविकता यह है कि उपयोगकर्ता अपने स्थान पर हमेशा अकेला होता है, भले ही ऐसा महसूस हो कि वह किसी और के करीब है। मेटावर्स कंपनी में होने के इस प्रभाव को बढ़ा देगा, जब वास्तव में इंसान अकेला होता है।

बेशक, आभासी वास्तविकता में अनुभव हो सकता है एक ऐसी वास्तविकता से सुखद पलायन जो कठिन हो सकती है, और आनंद की क्षणिक अनुभूति दें। 

बनने से बचने के लिए "मेटावर्स" के दीवाने, हर किसी को डिजिटल उपकरणों पर अपनी निर्भरता पर अंकुश लगाना सीखना चाहिए। यह समझना काफी होगा कि इमर्सिव डिवाइस का उपयोग कब बहुत लंबा हो जाता है। और यदि इसके बिना ऐसा करना असंभव है, तो विशेषज्ञों की ओर रुख करने का समय आ गया है।  

मेटावर्स के मनोवैज्ञानिक प्रभावों पर विशेषज्ञ की राय

RSI वाल स्ट्रीट जर्नल इन सभी मुद्दों पर कुछ विशेषज्ञों की राय जुटाई. उनकी राय ने नए सवाल खड़े कर दिए. उदाहरण के लिए, जेरेमी बैलेन्सनस्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी में वर्चुअल ह्यूमन इंटरेक्शन लैब के संस्थापक निदेशक ने कहा: 

“सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म की तुलना में मेटावर्स में स्वयं का सटीक संस्करण बनाने की क्षमता कम है, और जहां झुकाव बेहतर दिखने वाले, आदर्श अवतारों की ओर है। चुनौती तब होगी जब लोग वहां बहुत सारा समय बिता रहे होंगे, और वे एक ऐसी दुनिया में होंगे जिसमें हर कोई एकदम सही, सुंदर और आदर्श होगा। वह डाउनस्ट्रीम किसी के आत्म-सम्मान को कैसे प्रभावित करता है? इसका उत्तर कोई नहीं जानता।”

इन शब्दों का तात्पर्य यह है कि जब लोग आदर्श दुनिया छोड़कर वास्तविक जीवन में लौटते हैं तो मेटावर्स आत्म-सम्मान के मुद्दे पैदा कर सकता है।

के लिए पीटर एटचेल्स, बाथ स्पा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान और संचार विज्ञान के प्रोफेसर, फेसबुक और अन्य लोगों के लिए मेटावर्स को नैतिक तरीके से विकसित करना समझ में आता है और न केवल उस चीज़ में बह जाएं जो उपयोगकर्ताओं को हर समय जुड़े रहने के लिए प्रेरित कर सकती है। उन्होंने कहा, उन्होंने निष्कर्ष निकाला: 

"लेकिन हमें केवल नकारात्मक बातों पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए, अन्यथा हम एक जबरदस्त अवसर चूक जाएंगे"।

ऐसी ही सोच आती है कैंडिस ओजर्सकैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में मनोवैज्ञानिक विज्ञान के एक प्रोफेसर, जो विशेष मांग करते हैं छोटे बच्चों के संबंध में सावधानी. 

संतुलन की बात

यह अंततः है संतुलन के बारे में सब कुछ. हमें सीखना होगा इसे वास्तविक जीवन से अलग करने के लिए मेटावर्स में बने रहें, यह समझने के लिए कि यह उदाहरण के लिए, व्यायाम करना और पर्याप्त नींद लेना जैसे स्वस्थ व्यवहारों को प्रतिस्थापित नहीं करता है। जिस प्रकार यह सामाजिकता का स्थान नहीं ले सकता, भले ही मेटावर्स अत्यधिक सामाजिक हो। 

जब मेटावर्स वास्तविकता बन जाए, तो हमें ऐसा करना चाहिए वस्तुतः इसमें रहना सीखें. यदि ऐसा होता है, तो मेटावर्स एक अवसर होगा न कि केवल जोखिम। 

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