'बेयर मिनिमम मंडे' नवीनतम कार्यस्थल प्रवृत्ति है जो उत्पादकता को प्रभावित कर रही है

यही कारण है कि सोमवार के बारे में गाने कमजोर होते हैं।

मंडे ब्लूज़—वह जड़ता जो लोग सप्ताहांत के बाद कार्य सप्ताह शुरू करने के बारे में महसूस करते हैं—कामकाजी लोगों के बीच अधिक आम समस्याओं में से एक है। में एक YouGov द्वारा 2021 का सर्वेक्षणसर्वेक्षण में शामिल 58 लोगों में से 4,000% ने जवाब दिया कि सोमवार सप्ताह का उनका सबसे कम पसंदीदा दिन था। अब, उस समस्या से निपटने का एक नया तरीका नवीनतम कार्यस्थल प्रवृत्तियों में से एक है - और एक ऐसा तरीका जिससे व्यवसायों को खुश करने की संभावना नहीं है।

"नंगे न्यूनतम सोमवार" कर्मचारी उत्पादकता और नियोक्ता-कर्मचारी समीकरण के संभावित प्रभावों के साथ सोमवार ब्लूज़ का एक संस्करण है। यह एक अभ्यास है जहां कर्मचारी सोमवार को केवल नंगे न्यूनतम काम करने के लिए काम करते हैं, अक्सर स्व-देखभाल अनुष्ठानों की उत्पादक सुबह के बाद दिन की शुरुआत करते हैं।

इस शब्द को एक टिकटॉकर मारिसा जो द्वारा लोकप्रिय किया गया है, जो इसे काम के दबाव को कम करने और "उस दिन तक प्राप्त करने के लिए आवश्यक कम से कम काम पूरा करने" के लिए खुद को जवाबदेह ठहराने के तरीके के रूप में वर्णित करती है।

काम के ट्रेंड को लेकर जो के वीडियोज गए हैं टिकटॉक पर वायरल, पिछले सप्ताह पोस्ट किए गए उनके नवीनतम वीडियो को 670,000 से अधिक बार देखा जा चुका है। उस वीडियो में, जो सोमवार को धीमा करने के लिए अपनी कुछ आदतों के बारे में बताती है और ऐसे काम करती है जिससे उसे अच्छा महसूस होता है। उसके पास तथाकथित "नंगे न्यूनतम सोमवार" के लिए एक समर्पित प्लेलिस्ट है और हैशटैग #bareminimummondays में लगभग 1.8 मिलियन बार देखा गया है।

एक वीडियो में उसने प्रवृत्ति को "रविवार और सोमवार को महसूस किए गए सभी दबावों की अस्वीकृति" के रूप में वर्णित किया और ऊधम संस्कृति को देने के बजाय उत्पादकता पर भलाई को प्राथमिकता दी।

वह वीडियो में कहती है, "मुझे खुद को कम से कम करने के लिए कहना पड़ा ताकि मैं खुद को कितना उत्पादक बना सकूं।"

जो अभ्यास की तुलना एक प्रवृत्ति से करता है शांत छोड़ना, जहां कर्मचारी अपने व्यक्तिगत जीवन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आधार स्तर के कार्यों को करने के बाद चुपचाप अपने काम से पीछे हट जाते हैं। उसने हर रोज काम पर उत्पादक होने और काम से संबंधित डॉस के साथ अतिरिक्त मील जाने के दबाव का सामना करने के लिए नंगे न्यूनतम सोमवार को अपनाया।

जो का वायरल चलन COVID-19 महामारी के मद्देनजर कार्यस्थल को आकार देने वाले नए रुझानों की लंबी सूची में नवीनतम है। लंबे समय तक लॉकडाउन और वर्क-फ्रॉम-होम कल्चर में अचानक बदलाव ने कई कर्मचारियों को ओवरवर्क करते देखा, थक गए और अपनी नौकरी छोड़ दी, जिससे महान इस्तीफे को चिह्नित किया गया। भले ही 2022 में अधिकांश व्यवसाय सामान्य रूप से वापस आने लगे, ग्लासडोर के करियर ट्रेंड विशेषज्ञ जिल कॉटन ने बताया कि बर्नआउट हिट रिकॉर्ड संख्या पिछले साल।

"इसका मतलब है कि सभी परिवर्तनों के बावजूद, अधिक लचीलेपन, अधिक दूरस्थ कार्य के बावजूद, हम उस कार्य-जीवन संतुलन को सही नहीं बना रहे हैं," उसने बताया धन. "जब हम देखते हैं कि यह क्या है कि कर्मचारी और श्रमिक वास्तव में इस समय चाहते हैं, यह स्वायत्तता है।"

शांत छोड़ने की प्रवृत्ति की शाखाएँ जैसे resenteism और अराजक कामकाज दुनिया भर में पकड़ा गया है, इतना अधिक है कि यह वारंट किया गया है पैनल चर्चा दावोस में वर्ल्ड इकोनॉमिक फोरम में। विशेषज्ञों ने कहा कि इस तरह के रुझान कर्मचारियों और उनकी कंपनियों के बीच बदलते संबंधों को दर्शाते हैं, और यह मरम्मत की आवश्यकता वाले कार्यस्थल का परिणाम हो सकता है।

कॉटन ने कहा, "कई महान कर्मचारी उत्पादक होंगे जब उनकी कंपनियां उन्हें सफलता के लिए स्थापित करेंगी।" "मुझे लगता है कि उत्पादकता पर असर डालने वाले न्यूनतम सोमवार के बारे में कम और सबसे अधिक उत्पादक कार्यस्थल बनाने के लिए कर्मचारियों और नियोक्ताओं के साथ काम करने के बारे में अधिक है।"

यह कहानी मूल रूप से पर प्रदर्शित की गई थी फॉर्च्यून.कॉम

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