मजदूर इन दिनों बेहाल हैं
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के अनुसार, लगभग 1 में से 5 कर्मचारी काम पर दयनीय होने की रिपोर्ट करता है गैलप का हाल ही में "वैश्विक कार्यस्थल की स्थिति: 2022।" और a वर्कफोर्स इंस्टीट्यूट द्वारा किए गए वैश्विक अध्ययन से पता चला है कि 4 में से 10 अमेरिकी कर्मचारी चाहते हैं कि किसी ने उन्हें अपनी वर्तमान नौकरी न लेने की चेतावनी दी हो। बहुत सी चीजों को दोष देना है। 2022 के फ्लेक्सजॉब्स सर्वेक्षण में पाया गया कि लोगों द्वारा अपनी नौकरी छोड़ने का पहला कारण कंपनी की जहरीली संस्कृति है, इसके बाद कम वेतन, खराब प्रबंधन और कार्य-जीवन संतुलन की कमी है।
लेकिन जो भी कारण हो, एक बात स्पष्ट है: यदि आप काम पर नाखुश हैं, तो आप बचत करना शुरू करना चाहेंगे ताकि अगर यह वास्तव में असहनीय हो जाए तो आप इसे छोड़ सकते हैं, पेशेवरों का कहना है। (उस मोर्चे पर अच्छी खबर: कुछ बचत खाते अब एक दशक में जितना भुगतान कर रहे हैं उससे अधिक भुगतान कर रहे हैं - सबसे अच्छी बचत खाता दरें देखें जो आपको अभी यहां मिल सकती हैं.) आखिरकार, जब नौकरी बदलने या स्वेच्छा से अस्थायी रूप से बेरोजगार होने से पहले तरल बचत करने की बात आती है, तो 1522 फाइनेंशियल के संस्थापक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार फिलिप मॉक कहते हैं, अधिक बचत हमेशा बेहतर होती है।
पेशेवरों का कहना है कि बेशक, नौकरी छोड़ने से पहले नई नौकरी ढूंढना सबसे अच्छा है। लेकिन, "अगर यह संभव नहीं है, तो मैं पिछले 12 महीनों के आपके वास्तविक खर्च को देखूंगा और उस अवधि के लिए एक यथार्थवादी मासिक बजट निर्धारित करूंगा, जब आप काम से बाहर होने की उम्मीद करते हैं। मैं कम से कम 12 महीने की तरल बचत देखना पसंद करता हूं, लेकिन जब तक आपके पास पर्याप्त संपत्ति नहीं है जिसे बेचा जा सकता है, तो पूर्ण न्यूनतम 6 महीने होगा, ”ब्लू ट्री फाइनेंशियल में प्रमाणित वित्तीय योजनाकार केली बेरेनबाम कहते हैं।
बेशक, ये सभी नंबर आपके व्यक्तिगत वित्तीय कारकों पर निर्भर करते हैं। बेरेनबॉम कहते हैं, "यदि आप एक जोड़े में प्राथमिक कमाने वाले हैं या बच्चों के लिए ज़िम्मेदार हैं, तो मासिक खर्च और इसलिए कुल डॉलर की बचत अधिक होने की संभावना है।" और, मॉक जोड़ता है: “टपकी छत, टूटा हुआ एयर कंडीशनर, अचानक चिकित्सा व्यय और पुरानी कार ट्रांसमिशन सभी को परवाह नहीं है कि आपने हाल ही में अपनी नौकरी खो दी है। ख़र्चे बढ़ सकते हैं और होंगे, इसलिए तैयार रहें।”
आप मुद्रास्फीति को भी ध्यान में रखना चाहेंगे। बेरेनबॉम कहते हैं, "7 में मुद्रास्फीति की दर 2022% के आसपास मंडरा रही है, जो आपकी बचत की क्रय शक्ति को कम कर देगी और आप जितने लंबे समय तक काम से बाहर रहेंगे, मुद्रास्फीति का प्रभाव उतना ही अधिक होगा।"
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सोना वेल्थ एडवाइजर्स के प्रमाणित वित्तीय योजनाकार मार्क स्ट्रूथर्स कहते हैं, आपको यह भी विचार करने की आवश्यकता है कि दूसरी नौकरी खोजने में आपको कितना समय लग सकता है - जो आपके उद्योग, आपके कौशल, आपके अनुभव के स्तर, स्थानांतरित करने की आपकी क्षमता, अर्थव्यवस्था और पर निर्भर करेगा। अधिक। स्ट्रूथर्स कहते हैं, "यदि आप 55 वर्ष से अधिक उम्र के उच्च कमाई वाले पेशेवर हैं, तो आप 35 वर्षीय मध्य स्तर के पेशेवर होने में अधिक समय ले सकते हैं।"
भले ही आपके पास बचत, समर्थन या कई आय धाराएं हों, रोस्किया का कहना है कि आप यथोचित रूप से सुनिश्चित होना चाहते हैं कि आप कम से कम छह महीने तक जीवित रह सकते हैं, क्योंकि इससे कम और आप अधिक प्रतिक्रियाशील विकल्पों के लिए मजबूर हो सकते हैं। और कुछ विशेषज्ञ और भी अधिक मजबूत बचत के साथ सावधानी बरतने की सलाह देते हैं। वेल-बीइंग एंड के संस्थापक डॉ. सोमव साहा कहते हैं, "अंगूठे का सामान्य नियम 6-9 महीनों के लिए आपके खर्चों को कवर करने के लिए पर्याप्त है, छह अगर आप जो करते हैं उसके लिए बहुत सारी नौकरियां हैं, और नौ अगर कम हैं।" विश्व में समानता (विश्व में हम)।
यह भी ध्यान दें कि कई पेशेवरों को लगता है कि हम मंदी में प्रवेश कर रहे हैं, इसलिए इसे ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। FlexJobs में कैरियर सेवा प्रबंधक, टोनी फ्राना कहते हैं, "विशेष रूप से आर्थिक अनिश्चितता के समय में, वित्तीय सुरक्षा नेट होने से आप अपने वर्तमान नौकरी के अनुभवों पर सूचित निर्णय लेने की अनुमति दे सकते हैं, न कि आपके खाते में कितना पैसा है।"
अपना खुद का व्यवसाय शुरू करने के लिए छोड़ना
एक और बात जिस पर आप विचार कर सकते हैं वह है अपना खुद का व्यवसाय शुरू करने के लिए छोड़ना। को प्लानिंग ग्रुप में सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर जेसन को ने अपना खुद का वित्तीय नियोजन अभ्यास शुरू करने के लिए 9 से 5 की नौकरी छोड़ दी, और वह लोगों को सलाह देते हैं कि अपना खुद का व्यवसाय शुरू करने के लिए कुछ प्रमुख योजनाओं का पालन करें।
"कॉफी के लिए कम से कम तीन लोगों को बाहर निकालें, जो कुछ वर्षों से उस उद्योग में हैं, जिसमें आप प्रवेश करने की योजना बना रहे हैं, और उनसे पूछें कि लाभदायक बनने से पहले उन्हें कितना समय लगा और उनके पास रहने योग्य आय थी। यदि लाभप्रदता तक पहुँचने का औसत समय तीन वर्ष है, तो मैं मंदी के कारण एक अतिरिक्त वर्ष जोड़ूंगा, जिसका अर्थ है कि आपको चार वर्षों तक अपनी बचत पर जीवित रहने का रास्ता खोजने की आवश्यकता होगी," कंपनी का कहना है।
वे कहते हैं कि आपको स्टार्ट अप की लागतों को भी ध्यान में रखना होगा और उस संख्या को दोगुना करना होगा। "यदि आपके पास एक पति या पत्नी है जो अभी भी काम कर रहा है, तो यह बहु-वर्ष के युद्ध को बचाने की आवश्यकता को कम करेगा, लेकिन शादी के लिए, मूल्यांकन करें कि छोड़ने से आपकी शादी के स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ेगा," कंपनी का कहना है।
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क्या होगा यदि आप अपना काम नहीं छोड़ सकते हैं?
अमा ला विदा में कैरियर सेवाओं के निदेशक जॉन रोस्किया कहते हैं, यह पता लगाएं कि आपको क्या पसंद नहीं है, क्योंकि ज्यादातर लोग अपनी नौकरी के सभी पहलुओं से नफरत नहीं करते हैं। "आमतौर पर, वे एक या दो पहलुओं से इतनी नफरत करते हैं कि यह बाकी सब कुछ बर्बाद कर रहा है," रोस्किया कहते हैं।
इस तरह के परिदृश्य से निपटने के लिए, वह उन चीज़ों को बदलने की सलाह देता है जिन्हें आप वास्तव में नापसंद करते हैं। "अपनी नौकरी से प्यार करो लेकिन अपने प्रबंधक से नफरत करो? आंतरिक चालों के अवसरों के बारे में किसी वरिष्ठ नेता से बात करें। घंटों से नफरत है? अपनी जिम्मेदारियों को कम करने पर चर्चा करें। मुद्दा यह है कि नहाने के पानी के साथ बच्चे को बाहर न फेंके,” रोस्किया कहती हैं।
यह पहचानना भी महत्वपूर्ण है कि कोई भी कार्य पूर्ण नहीं होता है। "हम, एक समाज के रूप में, अपने नियोक्ताओं से बहुत अधिक उम्मीद करते हैं। हम चाहते हैं कि हमारी नौकरियां हमें पूरा करें और हमें अर्थ और सामाजिक संबंध दें। हमारा नियोक्ता हमारे लिए सब कुछ नहीं हो सकता है, हमारे पास अन्य आउटलेट्स होने चाहिए," जॉनसन कहते हैं।
नई नौकरी छोड़ने और खोजने के दौरान किसी ऐसे व्यक्ति के लिए स्पष्ट समाधान हो सकता है जो अपने वर्तमान गग से नफरत करता है, जॉनस्टन का कहना है कि आपको काम के बारे में सोचने के तरीके को भी दोबारा बदलना चाहिए। "यदि आप काम करने के लिए जीते हैं, तो अब आपके नियोक्ता के बारे में सिर्फ एक पेचेक के रूप में सोचने का समय हो सकता है। ऐसी चीजें खोजें जो आपको कार्यालय के बाहर खुशी देती हैं, शायद यह एक स्वयंसेवी अवसर है, परिवार के साथ समय बिताना या जिम जाना, ”जॉनस्टन कहते हैं।
इस बीच, फ्राना किसी भी मजबूत भावनात्मक भावनाओं के पीछे के कारणों को प्रतिबिंबित करने और जांचने की सिफारिश करती है जिससे आप अपनी नौकरी से नफरत करते हैं। “खुद से पूछो, क्या यह सिर्फ यही काम है या आपने पिछली नौकरियों में भी ऐसा महसूस किया है? यदि आपने अपनी पिछली अधिकांश भूमिकाओं के प्रति तीव्र आक्रोश महसूस किया है, तो आप यह निर्धारित करने के लिए गहरी खुदाई करना चाह सकते हैं कि कुछ कार्य परिस्थितियाँ ऐसी मजबूत, नकारात्मक भावनाओं को क्यों प्रकट करती हैं, ”फ्राना कहते हैं।
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यदि आप अपनी नौकरी छोड़ रहे हैं तो अन्य बातों पर विचार करें
दूसरी नौकरी लेने के लिए खुद को तैयार करें। रोस्किया कहती हैं, "लोग अक्सर करियर बढ़ाने वाले कदमों को तब तक नज़रअंदाज़ करते हैं जब तक कि वे बेरोजगार नहीं हो जाते, लेकिन कुछ पाठ्यक्रम लेना या पुराने संपर्कों तक पहुंचना अधिक शक्तिशाली चालें होती हैं, जब वे ज़रूरत से पहले अच्छी तरह से कर ली जाती हैं।"
यदि यह पता चलता है कि आपको वास्तव में एक नई नौकरी की तलाश करने की आवश्यकता है, तो फ्राना सुझाव देता है कि कौन से कारक गैर-परक्राम्य हैं, जैसे दूरस्थ कार्य विकल्प, एक प्रतिस्पर्धी वेतन, कार्य-जीवन संतुलन, साझा मूल्य और स्वस्थ कंपनी संस्कृति। फ्राना कहते हैं, "अपनी खोज में जाने से पहले आपके पास होने वाले लाभों और नौकरी के कारकों की एक सूची होने से आपको किसी भी गलत अवसर को कम करने में मदद मिलेगी।"
इस लेख में व्यक्त की गई सलाह, सिफारिशें या रैंकिंग मार्केटवॉच की पसंद की हैं, और हमारे वाणिज्यिक भागीदारों द्वारा समीक्षा या समर्थन नहीं किया गया है।
Source: https://www.marketwatch.com/picks/i-wish-someone-had-warned-me-not-to-take-my-current-job-1-in-5-employees-now-reports-being-miserable-at-work-sound-familiar-if-so-this-may-be-the-no-1-money-move-to-make-now-01669825098?siteid=yhoof2&yptr=yahoo